Всем привет!
Сегодня я решила написать такую статью, потому что иногда только так можно донести что-то до сознания человека. До своего тоже пытаюсь донести)
Вы знаете, что мы находимся в рабстве у мозга?? Он управляет ВСЕМИ нашими действиями и желаниями!
Если Вы захотели поесть, поспать или сходить куда-нибудь, то это не Ваше желание. Мозг отлично управляет желаниями, как очень хороший управленец. Ему не важно, что Вы думаете и что хотите. Если ему нужно в данный момент получить удовольствие, он это получит! Ему не важно, что Вы хотите похудеть или набрать вес, или что хотите накопить капитал, или больше не курить и т.д.
Это касается любых психологических зависимостей. Вы когда-нибудь думали о том, что Вами управляют каждую секунду? Я вот не знала, пока не вступила в борьбу со своим мозгом, и знаете, что?? Я проигрываю, даже сейчас, когда осознала, что бездумно тратила все заработанное, что отдавала последнее людям, не получая ничего взамен. Я хотела быть лучше всех, но добивалась это с помощью психологической роли "спасателя". Мой мозг до сих пор сопротивляется😣!
Мы все играем роли! Те роли, которые комфортны нашему мозгу. А если что-то выбивается из его "хотелок", то начинается отторжение. Мы вместо того, чтобы пойти в спортзал, говорим себе, что нужно поспать. Или вместо того, чтобы отложить денег себе с зарплаты, придумываем кучу необходимых платежей или необходимых покупок. Мы работаем на банки, на торговые организации вместо того, чтобы работать на себя! Вспомните! Когда Вы платили себе? Не вещами, не походами в кино, в театры. А именно, деньгами? Я думаю, что мало, кто платил.
Мы все оправдываем себя постоянно! Жалеем себя, но по факту, это негативно отражается на нашей жизни.
Почему все пишут, что "нужно выйти из зоны комфорта"? А потому, что это и есть борьба против мозга! Есть минимум 21 день. Если ежедневно совершать действия, которые противоречат привычкам, то можно приучить мозг к новым правилам и к новым удовольствиям. Да, это реально. Но 21 день борьбы - тяжело, не спорю! Только единицы справляются, поэтому психологические зависимости тяжело лечатся. Так как никто, кроме Вас Вам не поможет! Никакие психологи, никакие тренинги, никакие уговоры! Все зависит от нас самих. Наша жизнь зависит от нас самих!
Самая важная мысль, которую я пытаюсь донести - это то, что это реально!!
Сейчас я каждый день останавливаю себя от лишних трат, чтобы быстрее избавится от долгов! Если Вы со мной, то подписывайтесь, я буду очень рада! И пишите, как Вы боретесь со своими зависимостями? Или только собираетесь?