Вашему малышу исполнилось 8 месяцев? Он уже многое попробовал и распробовал, но рацион продолжает расширяться, а вопросов появляется всё больше. Отвечаем на них и составляем примерное меню на день с «ФрутоНяней».
• Что уже введено в рацион ребёнка?
Моно- и поликомпонентные овощные и фруктовые пюре, мясные пюре, молочные и безмолочные каши, овощные супчики.
• Почему важно расширять меню?
Чем старше малыш, тем больше ему необходимо питательных веществ для гармоничного роста и развития. Поэтому, если первый прикорм уже введён, пришло время пробовать новые вкусы и продукты.
• Каким должен быть режим питания малыша в 8 месяцев?
Режим питания остаётся пяти- или шестиразовым. Чаще всего первое и последнее кормления — это грудное молоко или детская молочная смесь. Некоторые малыши на завтрак и перед сном могут получать детские кашки. Всё индивидуально!
• Какие новые продукты вводят в 8 месяцев?
Творог, мясорастительные пюре, мультизлаковые каши, питьевые кисломолочные продукты, например биолакт или питьевые йогурты.
• Сколько нужно давать еды восьмимесячному ребёнку?
Рекомендованный суточный объём пищи для восьмимесячного ребёнка составляет примерно 1 литр. При пятиразовом режиме питания это около 200 г за один приём пищи.
А чтобы разобраться было ещё проще, мы составили для вас примерное меню на целый день.
• Первый завтрак.
Грудное молоко или детская молочная смесь, Кашка йогуртная овсяная с яблоком, малиной и черникой — 200 мл.
• Второй завтрак.
Молочная/безмолочная каша (например, Безмолочная мультизлаковая или Молочная каша овсяная с яблоками и бананом) со сливочным маслом — 180 г (5 г).
• Обед.
Овощное пюре (например, Пюре из картофеля и кабачка) с растительным маслом — 150 г (5 г). Мясное пюре (например, Пюре из мяса кролика или Пюре из индейки) — 60 г / 60 г. Желток — 1/2 шт. Фруктовый сок (например, Сок из яблок осветлённый гипоаллергенный) — от 5 до 60 мл.
• Полдник.
Фруктовое пюре (например, Пюре из чернослива) — 80 г. Детское печенье (например, Печенье мультизлаковое) — 5 г. Творог (например, Биотворог с малиной) — от 5 до 40 г. Грудное молоко или детская молочная смесь — 70–110 мл.
• Ужин.
Биолакт, йогурт (например, Биолакт без сахара) — 200 мл.
Используйте эту статью как пример, чтобы заранее продумать меню на неделю. А мы позаботимся о том, чтобы в рационе малыша всегда была разнообразная и полезная пища.
* Лучшим для младенца является грудное вскармливание. Сведения о возрастных ограничениях применения продуктов «ФрутоНяня» смотрите на индивидуальной упаковке. Необходима консультация специалиста. Реклама. Рекламодатель — АО «ПРОГРЕСС», подробнее — на сайте http://frutonyanya.ru.