«Иногда мужчина просто тебя не хочет. Что не делай. Хоть годами вокруг него в кружеве выплясывай, да разные техники изучай. У него всегда найдутся отговорки — устал, голоден, дел много, голова болит, не сейчас... А пока ты получаешь отказ за отказом, жертвуя своей самооценкой и женским здоровьем, ему просто плевать на тебя и твои потребности быть любимой и желанной». И во всем этом хочется лишь одного. Разобраться в причинах, пока отношения не закончились разводом. Поэтому давайте разбираться.
Я Елена Соловьева, практикующий психолог и психотерапевт с опытом практики более 12 лет. Если вам понравится статья, то поддержите, нажав нравится и подписавшись на канал. Так вы помогаете мне выпускать новые полезные материалы и больше людей сумеют прочитать статью. Спасибо вам! 💖
Уточню, что в этой статье разберем причины, по которым мужчина может отказываться от близости. Я не выгораживаю мужчин, не говорю, что за желание отвечает женщина. Бывает множество ситуаций, когда абьюзер наказывает отсутствием сексуальной жизни. В этой статье не об этом. А о психически здоровых мужчинах и женщинах, которые в обычной жизни и бытовухе не замечают, как отдаляются.
1. Стресс мужчины
Жизнь мужчины, как и женщины заполнена разными сферами. Работа, семья, друзья. И во всех сферах бывают серьезные проблемы. Когда женщина проживает проблему, делится ею и даёт себе время, то мужчина с первых минут начинает решать эту проблему. Даже тогда, когда решения нет. Все его мысли заняты решением, обдумыванием, планированием. И в эти моменты он не хочет близости. А если и хочет, то не может сосредоточиться. Наваливается стресс, может психовать и искать уединения, чтобы подумать.
Худшее, что может произойти в такой момент для мужчины — подозрения женщины. Ему бы понять как решить навалившиеся проблемы, а он успокаивает жену. Отсюда и усиливается стресс. Начинаются срывы, крики. И вы отдаляетесь.
Как понять, бить тревогу или потерпеть и мужчина сам успокоится, да всё наладится?
Если стресс мужчины затягивается, то посмотрите, решается ли проблема? Действительно ли он уже несколько месяцев всё время думает или лишь ссылается на стресс и избегает вас? Нерешенные вопросы способны вытеснить сексуальное желание. Но психически зрелый мужчина понимает, что его женщина 3-6-12 месяцев без близости не может, если конечно физически здорова. Поэтому он будет задумываться о вас, хотя бы обсуждать.
А от вас требуется в этот период стать понимающей, а не подозрительной. Стрессы бывают у всех. И у мужчин, и у женщин. Уставать тоже могут оба. И оберегать, заботиться оба должны друг друга. При этом отличайте когда у партнера стресс, а вам приходится всё делать, лишь бы заботиться о нем и терпеть недовольства, критику, требования, то это не здоровые отношения. Нужно отличать компромисс от самопожертвования.
2. Внешний вид женщины
Дом — местно, где мы отдыхаем. Восстанавливаемся, как физически, так и психически. Но со временем, мы привыкаем друг к другу, когда проходит этап влюбленности. И вместе с привычкой мы перестаем следить за собой. Мы уже не красивая кошечка, а он обрастает животом. Мы носим растянутые, дырявые вещи, словно снимаемся в дешевых сериалах. И всё это лишь отталкивает партнера.
Ведь мы не смотрим на то, как ведем себя вне дома. Перед выходом на встречу, на работу мы всегда моемся, красимся, накручиваем волосы, подбираем наряды. Мужчины тоже за собой перед важной встречей следят. Мы продолжаем быть красивыми, но для других. Поэтому мужчина видя это может бессознательно отдаляться. Да и женщина тоже. Ведь на улице мы видим привлекательных мужчин, мы выглядим привлекательно и взгляды других людей падают на нас. А дома полное безразличие. А ведь дома как раз тот человек, ради которого хочется и нужно быть красивой. Конечно же, если этот человек тоже за собой следит. Когда вы вместе занимаетесь в зале или дома, ради своей формы. Когда он меняет свои двадцатилетние треники и футболку.
Также важно запомнить, что если женщина перестала следить за собой, то проблема может быть в её депрессии или эмоциональном выгорании
В голове туман, а на голове шишка, чтобы спрятать грязные волосы. Когда в отношениях проблемы, то вы быстро седеете, волосы выпадают клоками, быстро появляется лишний вес, потому что заедаете стресс. И даже если раньше вам хватало сил на занятие спортом, то сейчас сложно встать с кровати. Ваша самооценка может быть разрушена. В этот момент нужно посмотреть кто рядом с вами. Возможно, абьюзер, нарцисс, алкоголик. А дом ваш превратился в грязную клетку. И такое состояние нужно лечить, а не терпеть.
3. Дети
Ловушка для каждой любящей пары — дети. Они цветы жизни, но требуют много внимания в начале своей жизни. Это новое маленькое чудо, о котором хочется заботиться. И женщина полностью растворяется в нём. Вот только в этот момент важно не забывать про мужчину. Одно дело, когда женщина находится с малышом в период вскармливания. Другое, когда ребенку уже несколько лет, а он продолжает спать с мамой в общей кровати. При этом отца переселили на диван в гостиную. Как себя чувствует мужчина в этот момент? Ненужным, нелюбимым. Лишь так, финансовая подушка, от которой требуют, да наезжают.
Помните, что вы выстраивали отношения с мужчиной. Вы пара, которая должна вместе заботиться о ребенке. Но вы живете вместе не ради детей. А из-за любви, уважения. Не нужно превращать мужчину только в папу. Ведь папа не спешит домой к детям, ради них он работает. Мужчина спешит домой ради любимой женщины.
4. Интонации
Как вы разговариваете с мужчиной? Как он разговаривает с вами? Вспомните период влюбленности. Уменьшительно ласкательные слова, добрые прозвища, которые приятны. Забота. Всем этим переполненны отношения. Вы влюблены и хотите об этом кричать. Но со временем влюбленность проходит. Появляются невысказанные обиды. Меняются слова, интонации. Ваш милый и дорогой превращается в «Иди ешь, я ради кого делала, сейчас остынет. Я второй раз для тебя греть не буду».
Да и мужчина не лучше к вам относится. Его фразы, взгляды, интонации также желают лучшего. И в этот момент рушатся семьи. Особенно, когда женщина детям продолжает всё говорить ласково. Важно запомнить, что мужчина это ни подруга, ни коллега. Это ваш любимый. А вы его любимая. Отношения нельзя завести как животное, чтобы оно вечно жило у вас, пока не откажетесь. Отношения — это работа. Это забота. Это любовь и уважение. Если вы перестанете ходить на работу, потому что 20 лет назад показали себя как хороший сотрудник, то вас уволят. И это работа для двоих. Если вы в одиночку будете тянуть отношения, то сломаетесь. Ведь пока вы будете делать шаг в сторону партнера, то он будет делать шаг в другую.
5. Период сексуальной скуки
Сложно представить пару, которая спустя 3-5-10 лет будет также активна и разнообразна в близости, как молодая семья в 20 лет. Со временем яркость пропадает, разнообразия уже нет. И не потому что вы разлюбили друг друга, а просто всё приелось, дофамин уже не выделяется, эмоциональный фон спал. В такой момент многие пары и расстаются ведь кажется, будто любовь прошла. Но не прошла.
Вы столкнулись с этим периодом, потому что не умели разговаривать друг с другом. Не изучали партнера и себя. Вы прошло шли по течению отношений. И если в периоде влюбленности вы обо всем забывались, пока были друг с другом. То сейчас все проблемы вновь рядом. Всплывают ваши страхи, неуверенность. Да и стресс может добавить вам проблемы с самооценкой, появятся зажимы, страхи. И во всем этом главное понять, что это нормальный период и с ним сталкивается большинство пар. Важно разобраться в себе, в своем психическом состоянии, чтобы прийти к психологической зрелости. Важно и партнеру к этому прийти, чтобы вместе построить психологически зрелые отношения.
Пункт со звездочкой
Конечно, всегда стоит помнить, что проблемы отношений не всегда от чего-то зависят. Рядом с вами может оказаться не тот человек. Он может быть психически травмирован, может быть манипулятором или тираном. С такими как бы вы ни старались — ничего не выйдет. Потому что они живут в своем мире. И этот токсичный мир может разрушать вас. Поэтому хочу закончить статью старым анекдотом, который должен напомнить, что нужно выстраивать психологически здоровые отношения:
— Дорогой, у нас уже полгода не было секса.
— Не у нас, а у тебя.
❓ А в какие периоды у вас пропадал секс? Подскажите, что отталкивало вас от партнера? Какие причины отдаляли вас?
✅ Ставьте нравится, если отношения — это постоянная работа. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить полезные и интересные статьи о семейных отношениях и женском счастье. Делитесь статьей с друзьями.