Прошло то время, когда тема менструаций и всего, что с ними связано полностью замалчивалась. Информацию о способах избавления от спазмов, удобстве и разнообразии средств гигиены можно найти в многочисленных блогах и форумах на просторах интернета.
Я лично не рекомендую этот метод контрацепции пациенткам, но знать о нем нужно. Поговорим!
Менструальные чаши, безусловно, стали модным трендом среди тех, кто стремиться не только экономить свои деньги, но и сберечь окружающую среду. С учетом того, что прокладки и тампоны разлагаются полностью почти 200 лет, то одна чаша, используемая годами, могла бы решить многие проблемы экологии.
Что из себя представляет чаша?
Менструальная чаша или капа — это резервуар, изготовленный из водонепроницаемого эластичного медицинского силикона, что гарантирует его гипоаллергенность и безопасность применения. Это настоящая находка для женщин, ведущих активный образ жизни, ведь менструальная капа никак не стесняет движения и не требует частой смены.
Чаши стали достойной альтернативой прокладками и тампонам, научиться правильно их использовать может каждая женщина.
Как правильно пользоваться менструальной чашей?
Тщательно вымыв руки и обработав капу антисептиком, можно приступать к ее введению. Для этого нужно сжать и сложить чашу пополам, аккуратно ввести внутрь влагалища, где она раскроется самостоятельно.
Как правило, у большинства женщин это не вызывает никаких проблем. Тем не менее стоит помнить, что слишком глубоко вводить капу нельзя во избежание слишком тесного контакта с шейкой матки и проблем при ее дальнейшем извлечении.
Чаши не требуют замены до 6-8 часов в случае нормальных выделений. При обильных менструациях стоит менять чашу раз в 3-5 часов. Вполне достаточно иметь одну чашу, если женщина уверена в том, что у нее всегда будет возможность ее промыть и обработать.
В противном случае стоит иметь еще одну стерильную капу. Использование кап не рекомендуется девственницам и при наличии у женщины инфекционных заболеваний или эрозии шейки матки.
Развеем пару мифов о менструальной чаше
Все новое всегда вызывает много сомнений и это нормально. А вдруг она выпадет или перельется?
При правильно подобранном размере и введении выпасть или переполниться чаша не может, поэтому может быть использована даже в послеродовом периоде.
Точно ли не нужна прокладка при использовании чаши? Не нужна! Чаша собирает выделения внутри и надежно их удерживает. Главное — не забывать вовремя ее менять.