Как избежать повального выгорания работников. Инструкция

Синдром, возникающий в результате хронического стресса на работе, с которым не удалось справиться, — это определение выгорания в Международной классификации болезней. Рассказываем о способах избежать эпидемии выгорания работников.

Уделяйте время психологическому настрою в коллективе

Как и любую другую болезнь, выгорание желательно предотвратить. Важно постоянно уделять время психологическому настрою в коллективе, а не только тогда, когда последний начинает разваливаться. Принцип «работник сломался, надо его починить» работает не всегда. Все чаще в компаниях появляются корпоративные психологи или персоналу в качестве бенефита оплачивают онлайн-сессии с психологами на различных сервисах. HR-специалисты при приеме на работу тщательнее прорабатывают психологический портрет кандидата, используя методы типирования личности, чтобы понимать в том числе, как потенциальный сотрудник поведет себя в той или иной ситуации.

Откажитесь от перфекционизма

+Результаты исследований показывают, что больше всего подвержены перфекционизму и сопутствующему риску выгорания работники 30–40 лет. Поощряя перфекционистов на великие дела, вы можете довести их до неврозов и навязчивых состояний. Перфекционизм и чрезмерный контроль — это признаки обсессивно-компульсивного расстройства личности. Старательный, но тревожный работник, зациклившись на задаче, постоянно испытывает страх ее не выполнить.

Изучите современные методы мотивации

Если сотрудники на работе чувствуют поддержку и испытывают вдохновение, они работают больше и лучше, ведь работа не оказывает негативного влияния на их здоровье, благополучие и настроение. Старые инструменты мотивации уже не так эффективны, как раньше. На рынок труда выходят работники новых поколений со своими ценностями и своим пониманием, какая работа для них идеальна. Тенденции последних лет показывают, что на первый план выходят забота о здоровье, улучшение качества жизни, обучение, удобный график и формат работы.

Вкладывайтесь в развитие топ-менеджеров

Необходимо развивать эмоциональный интеллект сотрудников-руководителей. С этим прекрасно справляются различные курсы и тренинги. Эмпатичность помогает поднимать боевой дух коллектива. Умение слушать позволит заметить отклонения в поведении работника. Топ-менеджер, способный распознавать эмоции окружающих, эффективно контролирует уровень тревожности в коллективе и действует на опережение.