Злокачественные нарциссы находятся выше по спектру нарциссизма. Кроме нарциссизма обладают антисоциальными чертами, паранойей и садизмом.
Многие из них жестоки и агрессивны по отношению к тем, кого они видят своей целью.
Недавние исследования показывают, что многие нарциссы колеблются между ощущением величия и силы и чувством уязвимости и низкой самооценкой.
Перепады настроения распространены среди всех типов нарциссов, заставляя их демонстрировать целый ряд моделей поведения, которые трудно классифицировать.
Хитрость нарциссов заключается в том, что их бывает трудно обнаружить, особенно сначала.
Их интенсивность - одна из причин того, что злокачественные нарциссы могут быть очень успешными.
Защитите себя от нарциссического токсичного влияния
Иногда с таким человеком невозможно "выиграть". Вместо этого вы должны знать, когда уйти.
- Отдайте приоритет заботе о себе
Признайте ваши собственные потребности и удовлетворите, даже если нарцисс пытается заставить вас чувствовать себя виноватым или эгоистичным.
- Как только вы установите границу, очень важно её придерживаться
Злокачественные нарциссы часто раздвигают границы, чтобы увидеть, смогут ли они контролировать ситуацию, поэтому стойте на своем и найдите поддержку.
- Не "обосновывайте, не спорьте, не защищайте и не объясняйте" свои границы.
Это ваши права и не требуют подтверждения.
- Ограничьте эмоциональные вложения
Признайте, что нарцисс может попытаться манипулировать вашими чувствами. Сохраняя определенную степень эмоциональной отстраненности, вы можете защитить себя.
- Избегайте ненужных взаимодействий.
Каждое взаимодействие может стать возможностью для манипуляций.
- Избегайте борьбы за власть.
Это даёт нарциссу больше возможностей манипулировать ситуацией и контролировать её.
- Поймите это расстройство
Чем больше вы знаете о НРЛ, тем лучше вы будете подготовлены к взаимодействию.
- Присоединяйтесь к группе поддержки
Общение с другими людьми, у которых были похожие отношения, может быть информативным.
