Прежде чем говорить о проблемах взаимоотношений, хочу рассказать вам о том, без чего тенденция на улучшения этих самых отношений, практически невозможна. А именно, познакомиться с таким понятием как «Критическое мышление». Что же это? Зачем оно в принципе нужно? Каким образом его развивать и тренировать? Давайте разбираться.
Критическое мышление - это способность анализировать информацию, задавать вопросы, оценивать доказательства и достигать обоснованных выводов. Это необходимый интеллектуальный навык, который помогает нам разбираться в сложной информации, принимать разумные решения и развиваться как личность.
Вся наша жизнь состоит из решений определенных задач, проблем или трудностей. Наши действия всегда отталкиваются от наших знаний и опыта, анализа ситуации и эмоционального состояния. Все эти вещи ключевым образом влияют на наши решения и поступки, а те в свою очередь на качество жизни в целом.
При отсутствии развитого критического мышления человек теряет свою индивидуальность, его мыслительный процесс не опирается должным образом на здравый смысл. Он не ищет доказательств или опровержения различным теориям, а предпочитает «верить на слово».Если мы неспособны анализировать информацию, то чаще всего полагаемся на неосновательные мнения и предрассудки, склонны поддаваться эмоциям и действовать импульсивно. Отсюда появляется так же уязвимость перед различными манипуляциями, неспособность отличить благие намерения от явного желания получить выгоду, с легкостью становясь жертвами фейковых новостей, мошенников, рекламодателей и других влиятельных групп. Это приводит нас к замкнутости, непринятию или отторжения других взглядов и в конечном итоге к конфликтам.
Без преувеличения, критическое мышление является основополагающим в формировании нашего мировоззрения. Оно помогает нам понимать различия между нашими субъективными убеждениями и объективными фактами, что способствует развитию толерантности, контролю разума над эмоциями и умению конструктивно общаться с другими людьми. А это первый и самый главный шаг к исключению конфликтов из наших отношений, да и вообще жизни.
Развитие в себе этого навыка не простой и далеко не самый приятный путь, как может показаться на первый взгляд. Ведь для приобретения такого мышления необходимо практически заново переосмыслить свою жизнь, провести анализ действий, понять в первую очередь где мы сами поступали не должным образом, занимались самообманом, давали волю эмоциям, причиняли боль другим людям. Но я абсолютно убежден, как только будут достигнуты первые, даже казалось бы незначительные, успехи, вы почувствуете внутреннее удовлетворение, радость, что жизнь перестает плыть по течению в неизвестном направлении. Теперь именно вы контролируете куда, как и когда плыть.
В следующей статье распишу 10 наиболее лучших способов тренировки и развития критического мышления. Нет лучшего времени для саморазвития чем именно сейчас!
P.s. При возникновении любых вопросов, жалоб, предложений, вы всегда можете обратиться к автору в телеграмм через специального бота в закрепе: https://t.me/be_masculine