Очищение кишечника от содержимого требуется перед диагностикой некоторых заболеваний ЖКТ, хирургическим вмешательством, родами. Клизму также применяют, чтобы очистить кишечник от токсинов и аллергенов, всасывание которых в кровь нежелательно, или в случае длительного запора (отсутствие стула более 3 дней).
При этом важно, чтобы клизму и частоту ее постановки прописал врач. Как предупредила подписчиков в своем микроблоге петербургский проктолог и онколог Елена Смирнова, злоупотребление данной процедурой вредит микрофлоре кишечника, снижает его перистальтику, вымывает минералы и полезные вещества.
По рекомендации врача делать клизму самому можно 1-3 раза в месяц.
Как самому себе сделать клизму в домашних условиях
Для постановки домашней клизмы необходимо использовать простое и недорогое приспособление, которое есть в аптеках — кружку Эсмарха. Она представляет собой резервуар, который вмещает 1,5 – 2 литра жидкости. К нему присоединяется резиновая полутораметровая трубка со съемным наконечником и краном, который регулирует напор. Кружка Эсмарха — многоразовая, наконечник после использования нужно тщательно промыть и прокипятить.
Вода для клизмы берется питьевая. Ее температура должна быть строго 37 или 38 градусов. Более холодная жидкость вызовет неприятные ощущения и заставит кишечник сильнее сокращаться, а более горячая опасна для здоровья.
На сайте Роспотребнадзора приведены два способа сделать себе клизму самостоятельно.
Способ первый
- Наберите в кружку Эсмарха 1-1,5 литра воды, подвесьте ее выше уровня кровати, временно перекройте кран.
- Лягте на кровать, застеленную клеенкой, на левый бок, ноги согните в коленях и подтяните к животу. Рядом с кроватью поставьте ведро, в него опустите край клеенки.
- Смажьте наконечник вазелином или растительным маслом.
- Выпустите немного жидкости из трубки.
- Вставьте наконечник в задний проход, аккуратно поворачивая влево-вправо, сперва продвигая в сторону пупка, затем — параллельно позвоночнику.
Если в процессе продвижения наконечника встречаются препятствия, немного приоткройте кран. Когда наконечник полностью вставлен, кран открывается так, чтобы вода поступала медленно. Одновременно рекомендуется мягко поглаживать живот, чтобы уменьшить неприятные ощущения. Когда кружка Эсмахрха почти опустела, кран перекрывается, наконечник аккуратно вынимается. Задержать воду в кишечнике рекомендуется на 5-10 минут, лежа на спине.
Способ второй
Данный способ отличается местом проведения клизмы — она делается в ванной.
- Приготовьте кружку Эсмарха с водой, как в первом способе.
- Примите колено-локтевое положение.
- Одной рукой введите наконечник в прямую кишку.
- Откройте краник на шланге, опустите плечи, дышите медленно и глубоко.
- Когда кружка почти опустеет, перекройте кран, наконечник выньте.
Наложив прокладку на промежность, можно лечь на кровать или походить 5-10 минут.
Как сделать две клизмы подряд
Если нужно поставить две клизмы, между ними обязательно выдерживается интервал 45 минут—1 час. При этом важно убедиться, что вода, которая использовалась для первой клизмы, полностью вышла из кишечника.
Аппаратная клизма
В условиях стационаров пациентам могут провести гидроколонотерапию или аппаратную клизму. Данная процедура отличается глубиной проникновения жидкости и позволяет промыть не только просвет, но и стенки кишечника. В домашних условиях такого эффекта добиться невозможно — однако, и нужен он далеко не всем.
Ранее Мойка78 сообщала, какие 8 симптомов «Пиролы» диагностируются у пенсионеров.