Эмотивы - это люди, которые умеют видеть гармонию в мире людей и в мире предметов. Они ценители красоты, способны отличить настоящее творчество от современного "искусства". В общении с людьми эмотивы тактичны и благожелательны. В отношениях - надежны и альтруистичны. Эмотивы тонко чувствуют людей, а их эмоции всегда искренны - нет никакой фальши.
Как следствие, из-за ежедневных переживаний у эмотивов часто накапливается стресс, а если нет возможности восстанавливать силы, то высока вероятность психосоматических заболеваний.
Недавно я с супругой пересматривал старый французский фильм "Амели". По сюжету главная героиня фильма - девушка-сирота, мать которой погибла, а отец совершенно ею не интересуется. Она вынуждена устроится официанткой в кафе. У нее нет друзей, а личная жизнь не складывается. Многие бы отчаялись и растворились в неуверенности в себе, Амели же нашла тайный сад — научилась получать удовольствие в маленьких повседневных радостях: опуская руку в мешок с фасолью, надламывая чайной ложкой корочку крем-брюле, пуская «блинчики» по каналу Сен-Мартен, посещая каждую пятницу кинотеатр. Амели окружают обыкновенные люди, все они со своими проблемами и заботами, вокруг течет размеренная скучная жизнь, но девушка научилась видеть необычное в самых простых вещах.
Отсюда название метода. Тайный сад — место, где можно восстанавливать чувство независимости и силы. Он питает и поддерживает психику. "Когда внешний мир лишает ее сил, Амели может удалиться в свою спальню, задернуть шторы и засесть читать роман или заняться йогой или найти себе какое-то другое тайное хобби. И ее походка обретает новую легкость"
Тайным садом может быть обычное кафе. Вы заходите в него по вечерам после работы, читаете книгу, и возвращаетесь домой уже «не такой как раньше» — под влиянием книги. Вы возвращаетесь к своей повседневной жизни с вновь обретенным чувством себя в мире, отдельной от своего мужа, детей, родителей. Теперь вы несете частицу тайны. Это очень полезно для самооценки. Не нужно никому говорить о вашем тайном саде, но сам факт, что он у вас есть, добавляет таинственности и силы.