Лот #2. ПРОБЛЕМЫ СО СНОМ!
Не важно сколько вам лет, 20 или 35, сон - ключевая часть нашей жизни. И, да есть разница как мы ощущаем и переносим недосып в 20 лет, и в 30 лет. В последнем уже тяжелее с ним мириться, и тяжелее переносить его в принципе
Поэтому, если у вас есть проблемы со сном (особенно если лот #1 из первой статьи попал вам прямо сердечко 😈), начинайте решать этот вопрос, ещё до того, как вы решили привести в мир нового человека!
5% из 100, что вам повезёт и ваш малыш будет с первых дней спать всю ночь (или хотя бы часа 4 подряд).
Если у вас подтверждения бессонница (их вообще у нас где-то поддтверждают медицински?), лучше максимально занимайтесь ей.
Новому человеку в вашей семье все равно спите, вы и или нет. Он максимально нуждается в заботе! 24/7.
Если у вас тут затык, и вам некому делегировать свои полномочия родителя хотя-бы на час другой - либо смеритесь, что спать вы не будете нормально минимум года два, либо думайте на перед!
Тем более что вы уже знаете, что про проблемы со сном нужно подумать заранее. А ещё лучше их не допускать по возможности))
У меня, кстати проблема другого характера - тоже важно. Я не могу ночью полноценно включиться, а в 9 случаях из 10 - даже секунда промедления решает весь исход ночи. Я замешкалась пока продилара глаза, ребёнок проснулася полностью, и все - можно до утра укачивать и укладывать, потому что все сбилось. Ребёнок остаток ночи будет спать в быстром, поверхностном сне и не проваливаться в глубокий 🤷
Другая моя проблема - мой дневной сон. Теоритически я могу и днем поспать. Да, я легко (особенно теперь) могу провалиться днем в сон, и без проблем заснуть ночью. Но есть одно большое НО!! мне нужно уже больше, чем час сна. И даже не два! Да, чтобы убрать хотя бы на день недосып мне нужно уже спать часа три подряд. Такой роскоши у нас нет к сожалению🤷.
А ночью так и вообще лучше не ложиться иногда.
У мужа проблемы глубже. Его сон очень чуткий, если он не смог провалиться в глубокую фазу и отключиться. И если проснулся - может и вовсе не заснуть больше.
"ну пусть досыпает днем!" - скажете вы.
А херушки! Тогда ночью вообще спать не будет 🙄 Ему как раз таки важен ночной сон (из-за тотальной бессонницы в прошлом 🥴).
Поэтому чтобы избежать лишней нервозности для себя - думайте про свой сон заранее)
Пы.Сы. Напомню, что я делюсь своим видением ситуации. И если оно не соводает с вашей - это не мои проблемы😁
