29 сентября.
Самоутверждение
Я буду наполнять свою жизнь самоутверждением.
Так же, как марафонец ощущает потребность в кислороде после преодоления многих километров, моя нехватка самоутверждения скопилась годами моего пребывания в дисфункциональной семье. Я жажду признания своей ценности. Поскольку родители редко выражали мне похвалу, я начала сомневаться: "А не являюсь ли я на самом деле негодяйкой, не достойной похвалы?"
Со взрослением я научилась заполнять этот недостаток самоутверждением, не завися от чужих мнений. Вместо манипуляций и ложной скромности, я сегодня начну заполнять свое сознание положительными утверждениями о себе. Ведь я способна на великие и маленькие достижения.
Сегодня я буду удовлетворять свою потребность в самоутверждении, исключая манипуляции.
#аффирмация #психология #мотивация #жизнь