Ещё в школе я вывела численное правило: для того, чтобы в чем-то преуспеть, нужно выделять этому делу минимум 9 часов в неделю.
Всем привет, меня зовут Тино и это — мой "неправильный дневник", личный блог о творчестве и жизни.
Я не умею писать изысканно, красиво, смешно и увлекательно; разве что могу научиться писать честно. Никого не учу, ничего не советую, рассказываю о своем опыте в реальном времени.
Челлендж заключается в том, чтобы каждый день фиксировать количество часов, проведенных за работой над книгой. В неделю должно набираться не менее 9. Учитываются как чистые часы работы над текстом, так и любое "активное" время, проведенное во Вселенной.
Не уверена, какое слово правильное: может "челлендж", потому что для меня это своего рода вызов, может — "марафон", так как забег у меня на длинную дистанцию. Не суть.
А в чем суть?
Суть. Кратко. Это мой личный способ развить требуемый навык и поддерживать свою лучшую форму.
Формирование привычки. Часть жизни.
Расписание, режим и прочие синонимы. Изменение стиля жизни. Вопрос самой себе — смогу ли? Настолько ли этот проект важен для меня, чтобы ради него перекроить жизнь? Отвечать ты можешь что угодно, но важны конкретные измеримые действия, приводящие к результату.
"9 часов в неделю на протяжении полугода (и далее)" возникли не с потолка. Однажды я села и посчитала, сколько "активного" времени я тратила на олимпиадный английский, чтобы с нуля подняться до призового места в городе и удерживать его 4 сезона. Собственно, вот столько.) Это удивило:
- с одной стороны, мне субъективно казалось, что английский — вся моя жизнь; он занимает все мое время.
- с другой стороны, 9 часов — это же очень мало, в некоторых случаях можно с лёгкостью "набрать" их за стандартные уроки, парочку консультаций + выходные и не заметить.
Субъективные ощущения не равно реальность.
Постоянно думать о чем-то и буквально жить чем-то — не то же самое, что и "делать что-то". Мысли не вырабатывают навык, навязчивые мысли ещё и отнимают ресурс. Мысли БЕЗ реализации и как следствие без результата создают почву для депрессий.
Мне казалось, что я "живу" английским, но на самом деле ему отводилось довольно небольшое время; ощущение возникало от постоянного фокуса внимания, каким бы ни было фактическое занятие.
Все проще, чем кажется.
Когнитивное заблуждение "чтобы преуспеть, нужно все время посвящать цели" часто приводит к тому, что есть только мысли, без регулярных действий. Действия кажутся сложными; непонятно, с чего и как начать. Неудачи угнетают. Мы с учительницей порой сидели вдвоем и не имели ни малейшего понятия, куда двигаться дальше; шли наугад. Да, я была ее первой "особенной" ученицей.
Начинать с регламента по времени и в это отведенное время делать ХОТЬ ЧТО-ТО — отличный, как оказалось, способ продвинуться с нуля и в итоге обрести План.
Мы, разумеется, не знали, сколько конкретно времени нужно, и взяли в начале, сколько смогли: два дополнительных урока в неделю и часовое домашнее к каждому.
Плюс, два обычных урока. Плюс, самостоятельное чтение на выходных в течение часа.
Плюс, наши дополнительные уроки из часовых быстро превратились в двухчасовые.
2 обычных +4 дополнительных +2 домашки +1 самостоятельной работы = 9
(Я жила так 3+ года, пока жизнь не поменялась стремительно)
Время нужно встроить в жизнь.
Это была Серьезная Нагрузка в первые недели, но очень скоро я к ней привыкла. Солнце встаёт по утрам, Green Day — лучшая группа, а дважды в неделю я хожу на дополнительные занятия, к которым активно готовлюсь.
Постепенно хаотичные метания преобразовались в План, к этому моменту все мое расписание и даже биоритмы подстроились под то, что определенное время на неделе тратится на Мое Дело и Мою Цель.
Цель была не в том, чтобы получить какую-то бумажку или приз, цель была в самом обладании навыком; конкурсы — лишь измерительный прибор, ведь "цель должна быть измеримой". Измерять ее раз в год было вполне достаточно.
Английский стал гармоничной частью жизни, самой обычной, по ощущениям где-то даже банальной, но неотъемлемой составляющей. Незаметно.
Стоит ли увеличивать темп?
Лучше сорок раз по разу, чем ни разу — сорок раз. (с)
НЕТ.
Искусственная погоня за часами, достижениями и весомыми результатами закончится выгоранием. Человек не может жить на пределе. Идея — в регламентированной Регулярности и Достаточном количестве времени и сил, чтобы Держать Уровень, а вовсе не в том, чтобы "добежать куда-то спринтом и упасть замертво на финише". Условный финиш в такой постановке вопроса может меняться, отодвигаться или вообще оказаться недостижимым.
Для того, чтобы "обладать желаемым уровнем английского" и постепенно повышать его адекватно возрасту, разгоняться не требовалось. Мы не увеличивали значительно количество часов перед олимпиадами и НИКОГДА! не снижали их после. Моя случайно найденная норма отлично мне подходила.
Повторяемость результатов.
Это правило работает в моем случае для любой деятельности. Через полгода 9-часовых занятий я выхожу на условный "пик", и далее идёт экстенсивное развитие согласно внешним измеримым целям.
Писательство и 100 баллов ЕГЭ (да, был такой период), Крючок, Физика, ЗОЖ со всеми последствиями, мой путь до конференции в Москве, два диплома, мое первое в жизни весомое профессиональное достижение, мой первый написанный грант...
Срок в полгода и "9 часов в неделю" поразительно хорошо воспроизводятся, предшествуя любому достижению, которое я сама считаю значимым. И, вместе с тем, силы идут не на получение "галочки", а непосредственно на разгон "навыка". С навыком "галочки" становятся приятным бонусом.
(Возможно, я просто такой человек, который хочет просто уметь и знать? Случается.)
Зачем сейчас.
У меня конечно есть правильная и мощная, измеримая и в целом качественная такая цель "написать книгу", но на глубинном уровне существования мне не интересно просто ее написать и поставить на полочку. Мой интерес в том числе в пути и процессе, в разгоне навыка, в сопутствующем опыте "в моменте".
Поэтому мой глобальный путь направлен не на планирование (сколько глав писать в месяц, когда контрольный срок, за какое время это реально закончить), ведущее к конкретному единичному результату. Мой путь — вывод навыка на мою личную "планку", и использование его для получения вкусной "галочки" в виде законченной рукописи.
Собственно, все мои предварительные и текущие действия прежде всего — о постоянных качественных условиях, об интеграции писательства в жизнь.
Что в начальной точке.
На данный момент я субъективно оцениваю себя, как полную бездарность, растерявшую даже базовые навыки связывания слов в предложения. (Upd: спустя два месяца оцениваю чуть лучше — "железная задница" и дисциплина у меня все же присутствуют)
У меня получилось создать некие Приемлемые бытовые условия, чтобы развиваться.
Первые эксперименты с "9 часами" показывают, что на волне энтузиазма я склонна перегибать палку и набирать больше часов, чем требуется. Мне не очень нравится такой результат; важнее выйти на регулярный показатель "9" на протяжении хотя бы месяцев трёх.
Мне нравится вести ежедневное отслеживание в телеграме, заодно спамить своими мыслями о том, что там с текстом, сюжетом и локальными сложностями/успехами.
На Дзене буду смотреть результат по неделям. Пока нет понимания, как, помимо часов, количественно отслеживать прогресс; да и план написания книги очень грубо намечен. По опыту, эти нюансы прояснятся со временем.
Нет, 9 часов в неделю на блогерство у меня к сожалению нет, так что здесь и в телеге просто пишу для души, как если бы кому-то кроме меня это было интересно.
Как обычно,
Тино.
🖤
(Челлендж стартовал 25 сентября 2023 года, на данный момент 6 недель + небольшой отпуск)