Геомагнитная активность, повысившаяся 27 и 28 сентября до 4 баллов, 29 и 30 сентября заметно усилится. Об этом сообщает лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики Сибирского отделения РАН.
Метеопатам врачи советуют быть осторожными в этот период. Магнитные бури могут вызвать недомогания и обострение хронических недугов. Особенно осторожными следует быть людям с сердечно-сосудистыми болезнями и переломами в анамнезе.
Медики окружного кардиодиспансера рекомендуют в период магнитных бурь снизить физическую нагрузку, больше отдыхать и по возможности прогуливаться на свежем воздухе, также высыпаться. В этот период лучше отказаться от тяжелой пищи и мучного, исключить все острое, жареное, сладкое и соленое. В рационе должно быть больше овощей и фруктов, отдавать предпочтение в напитках нужно воде, морсам и травяным настоям. Исключается употребление алкоголя и курение. Нельзя пропускать прием препаратов, назначенных врачом. Гипертоникам нужно пить больше воды и контролировать артериальное давление.
Напомним, магнитная буря – это возмущение геомагнитного поля длительностью от нескольких часов до нескольких суток.
Читать в источнике