Найти в Дзене

Про утро в будний день или как справляться со стрессом

Доброе утро, дневник! 28 сентября, четверг, на улице тепло, солнечно и сухо. Осень на редкость дивная по погоде. В наших краях такое бывает редко. Итак, про утро.  Традиционно в четверг я уже устала. Это четвертый день нашей с детьми пятидневки и я валюсь с ног. Силы заканчиваются к четвергу. Встать утром рано для меня становится сложно, настроение не такое бодрое, как например, во вторник. Мои дети забывают с вечера собрать портфель, я забываю (ленюсь) это контролировать и напоминать, как результат – мы собираем 2 портфеля утром перед школой. И если мы встаем «впритык» - это, конечно, повод для понервничать. Ну ничего я с собой поделать не могу, я настолько измотана вечером, что хочу упасть и спать. После кучи домашнего задания, когда детям нужна помощь то тут, то там, я ведь еще готовлю ужин, стираю, убираю и т.д.  Старалась настаивать на сборах с вечера, помогала ребятам, но снова что-то пошло у нас не та. Вообщем мой совет всем мамам – собирайте детей и себя с вечера по максимуму

Осень
Осень

Доброе утро, дневник!

28 сентября, четверг, на улице тепло, солнечно и сухо. Осень на редкость дивная по погоде. В наших краях такое бывает редко.

Итак, про утро. 

Традиционно в четверг я уже устала. Это четвертый день нашей с детьми пятидневки и я валюсь с ног. Силы заканчиваются к четвергу. Встать утром рано для меня становится сложно, настроение не такое бодрое, как например, во вторник.

Мои дети забывают с вечера собрать портфель, я забываю (ленюсь) это контролировать и напоминать, как результат – мы собираем 2 портфеля утром перед школой. И если мы встаем «впритык» - это, конечно, повод для понервничать.

Ну ничего я с собой поделать не могу, я настолько измотана вечером, что хочу упасть и спать. После кучи домашнего задания, когда детям нужна помощь то тут, то там, я ведь еще готовлю ужин, стираю, убираю и т.д. 

Старалась настаивать на сборах с вечера, помогала ребятам, но снова что-то пошло у нас не та. Вообщем мой совет всем мамам – собирайте детей и себя с вечера по максимуму. Это сильно облегчает утреннюю историю.

Мы обязательно завтракаем дома – чай и бутерброды, или булочка-печенька у детей. В школе они не едят. С этим тоже ничего не поделать. Поэтому, завтрак для нас – неотъемлемая часть утра. 

Ворчу на всех, а в душе ворчу на себя ,что не все предусмотрела заранее, что спешу, что встаю позже, чем надо бы для комфортных сборов. Ворчу и обещаю себе больше так не делать. Буду стараться, что еще остается. 

Наша женская душа – тонкая материя. Порой расстраиваемся по пустякам, как я сегодня. Ну, подумаешь – утро скомканное случилось, это всего лишь один час с 7 до 8. Потом будет еще много часов в этом дне и все они будут, непременно хорошими.

С добрым утро! Пойду приму пустырник.