Я родилась в небольшом провинциальном городе Белово Кемеровской области, занимала должность помощника судьи в суде общей юрисдикции. В 2017 году после смерти мужа переехала одна в Москву с ребенком.
После стресса мой вес снизился до 42 кг, выглядела ужасно, столкнулась с саркопенией. Я решила взять себя в руки и начать ходить в спортзал. Меня всегда вдохновляли российские спортсмены бодибилдеры, я читала биографию Арнольда Шварценеггера, Дориана Иейтса, Брета Контрераса. Я знала, что наращивание мышечной массы - длительный процесс, особенно для эктоморфа. Клеанф ещё до нашей эры сказал, что «желающего судьба ведет, а нежелающего тащит». А я всегда говорю, дорогу осилит идущий.
Поставив цель, наметила себе план тренировок, полностью изменила подход к питанию. Рацион состоял из БЖУ в нужном количестве, микро-, макро-нутриентов. С собой постоянно носила контейнеры с едой. Коллеги подшучивали и даже не верили, что можно выглядеть иным образом, работая 5/2. Я же хотела доказать, что совмещая быт, спортзал, воспитание сына, уроки, кружки, секции, можно обрести хорошее качественное здоровое тело.
B 2021 завоевала титул вице-чемпионки Ростова Великого, вошла в топ-4 Москвы, топ-4 на международном турнире Белоруссии, VO IFBB и ТОП-6Grand-Prix DFF среди фит-моделей России. В этом же году стала вице-чемпионкой Европы на международном турнире IFBB EUROPEAN FIT MODEL CHAMPIONSHIPS, проходящем в Риге.
Как не сдаться, когда жизнь меняется не в лучшую сторону? как не опуститься, когда больно и никто не может помочь? Как и где найти тк самые силы, мотивацию?
Скажу так. Рост идет именно через провалы, кризисы, неудачи. И это то, о чем труднее всего признаваться и рассказывать. У меня всегда был и есть девиз по жизни: «лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и сожалеть».
Нет ничего быстрее и эффективнее, чем двигаться медленно и последовательно. Поэтому я всегда «за» любое действие. Это касается любых сфер жизни. Пусть это будет даже небольшой шажок, но он приблизит тебя к цели. Больше всего шансов и возможностей у открытых, быстрых и инициативных. Всегда заканчивай начатое, будь справедливым, честным с самим собой и другими. И тогда перед тобой откроются все двери.