Гуаша массаж !
Жанна Бифельд:
Что такое гуаша?
Гуаша — это древняя техника массажа лица и тела, которая применяется на Востоке уже много лет. Благодаря проработке не только верхних слоев кожи, но и мышц (из-за правильного давления специальным скребком) активизируются обменные процессы, разглаживаются морщины, происходит подтяжка, восстанавливается тонус лица.
Гуаша особенно актуален сейчас, поскольку все больше и больше людей ведут малоподвижный образ жизни, который влияет на осанку и опущение тканей нижней части лица.
С помощью ускорения циркуляции крови и лимфы массаж гуаша активирует «заснувшие» по тем или иным причинам части лица. Такой уход также может стать возможностью уделить время себе и укрепить связь со телом. Это улучшает психоэмоциональное состояние и помогает лучше относиться к себе.
При каких заболеваниях показан массаж гуаша?
Мы приведем лишь несколько примеров лечебного действия, оказываемого этим видом массажа, так как сфера его применения крайне широка. 1. Остеохондроз. Посредством механического воздействия улучшается кровообращение, усиливается ток лимфы, что приводит к уменьшению отечности, снятию мышечных спазмов, которые, как раз, и вызывают боль. Подвижность больного сустава нормализуется. 2. Бронхиты и простудные заболевания. Давление на проекционные точки легких улучшает дренажную функцию дыхательных путей, снимает отечность слизистой бронхов, уменьшает одышку и кашель. 3. Холецистит. Специалист снимает спазмы желчного пузыря, благодаря чему уходит боль, тошнота, нормализуется моторика. 4. Заболевания органов малого таза. Воздействие на рефлексогенные зоны нижней части живота и спины улучшает кровообращение, нормализует ток лимфы в малом тазу. Это позволяет устранить воспалительные процессы, застой крови в области малого таза, нормализовать работу внутренних органов. 5. Заболевания сердечнососудистой системы. Массаж гуаша способен нормализовать сердечный ритм, понизить артериальное давление, снять одышку, обусловленную сердечными заболеваниями. 6. Кожные заболевания. Вывод токсинов и глубокое очищение кожи способствует устранению угревой сыпи, пигментации, омоложению кожи. 7. Заболевания нервной системы. Расслабляющей действие массажа носит общеоздоровительный характер: снимается чувство тревожности, улучшается сон, нормализуется аппетит. Вследствие этого укрепляется иммунная система человека, он более успешно противостоит инфекциям и различным заболеваниям. Противопоказания к проведению массажа гуаша: Аллергические реакции в стадии обострения. Тромбоцитопения. Инфекционные заболевания кожи. Несросшиеся переломы костей. Открытые раны на поверхности кожи. Водянка, вызванная циррозом печени. Беременность. Высокое артериальное давление.
Противопоказания.
- инфекционные кожные заболевания;
- воспалительные процессы на коже лица;
- повреждения на коже;
- воспаление лимфатических узлов.
На лице
Обычно для массажа лица используют полированный инструмент из нефрита или кварца. Гуаша для лица увеличивает кровообращение и производство антивозрастных белков — коллагена и эластина. Первый помогает уменьшить морщины, второй — укрепляет и тонизирует лицо. Усиленное кровообращение способствует детоксикации, благодаря чему улучшается цвет лица, происходит лимфодренаж.
Гуаша на лице используют:
Для уменьшения отечности вокруг глаз. Смажьте область лосьоном или маслом. Проведите инструментов под глазами по направлению от переносицы к вискам до линии роста волос. Повторите три раза. Затем проведите скребком от внутреннего уголка глаза к надбровной кости в области виска.
Для усиления лимфодренажа. Начните с подбородка: проведите инструментом до уха. Переместите его за мочку, а затем вниз от его центра к шее. Повторите 3-4 раза.
Для снятия напряжения. Начните с середины лба, продвигаясь к вискам до линии роста волос. Повторите несколько раз.
Для уменьшения припухлости носа. Слегка проведите скребком по переносице, затем вдоль носа к щеке. Повторите трижды.
Для придания контура подбородку. Осторожно проведите инструментом по линии подбородка к уху. Повторите по три раза по обеим сторонам.
Для укрепления кожи в зоне декольте. Начните с внешнего угла челюсти рядом с ухом. Ведите скребок по линии, остановившись в районе ключицы.
Как часто делать массаж гуаша
«Выполнять массаж лучше курсом в 10 сеансов — достаточно двух-трех раз в неделю. Потом для поддержания эффекта достаточно одного сеанса в промежуток от 1 до 10 дней. Такой курс способствует повышению регенерации тканей, уменьшению отечности, улучшению подвижности суставов и снятию воспалительных процессов. В целом после процедур происходит улучшение состояния кожи — она в буквальном смысле начинает сиять и выглядит более подтянутой. Вот почему этот вид массажа широко применяется в косметологии»
После процедуры ГУАША лица:
уменьшаются темные круги и мешки под глазами;
проходит отечность лица;
морщины становятся менее заметными;
улучшает тон кожи;
сужаются поры;
устраняются пигментные пятна;
исчезает двойной подбородок;
кожа становится гладкой и сияющей.
#гуаша #гуашамассаж