Найти тему
Психолог Анна Удинкан

Что со мной, или какая бывает депрессия?

🤯Депрессия имеет сложную структуру. Иногда физиологические болезни маскируются под депрессию, а иногда депрессия затрагивает физиологию, и поэтому её труднее диагностировать.

🤯Тревога - тоже депрессия. До сих пор не ясно, где яйцо, а где курица. Психологи спорят о том, что является первичным провокатором, однако тревожное расстройство часто принимается за депрессивное.

🤯Депрессия - это нарушение настроения и изменение эмоционального состояния в худшую сторону. Более того, среди симптомов может быть повышенная тревожность, паника, тошнота, проблемы с аппетитом, весом, сном, общением, отсутствие физических сил и психической энергии, повышенная утомляемость, постоянная слабость, заторможенность. Эмоциональные симптомы выражены в отсутствии интереса и удовольствий, ощущение своей никчемности, проблемности, одиночества, отчаяния, безысходности. Человек живет под тяжелым грузом внутренней боли и несчастья. Депрессию могут диагностировать тогда, когда стабильно сниженное настроение и прочие гадости сохраняются на определенный период времени.

✍️У депрессии есть разновидности и варианты, давай разбираться, что есть что.

📌Депрессивный эпизод - проще говоря, разовая акция. Это сниженное настроение, эмоциональная неустойчивость, подавленность, снижение интереса к друзьям, работе, хобби и увлечениям, сложности с получением удовольствия и фокусировкой внимания. Человеку сложно сосредоточиться, сконцентрироваться, меняется аппетит, появляются проблемы со сном. Один эпизод может длиться от нескольких недель до нескольких лет. Депрессивный эпизод может случиться единожды и больше не повториться, а может произойти вновь. Если депрессивные эпизоды повторяются, то человеку диагностируют рекуррентное депрессивное расстройство.

📌Рекуррентное депрессивное расстройство. Это депрессия, которая повторяется. Один депрессивный эпизод проходит, наступает временное облегчение, человек возвращается к привычной жизни. Но затем появляется новый эпизод и депрессия снова накрывает. Степень тяжести эпизодов может разниться. Эпизоды могут быть короткими (до 2 недель) и длинными (до нескольких лет). Во время рекуррентной депрессии людей часто посещают мысли о суициде. Человек не видит просвета. В моменты, когда симптомы отступают, человек всё равно находится в напряжении и тяжелом ожидании следующего эпизода.

📌Дистимия.

Это хроническая депрессия, которая может обостряться. По характеру протекания дистимические симптомы ощущаются менее выражено, зато длится дистимия гораздо дольше, чем депрессивный эпизод. Дистимическое расстройство ставят при непрерывном течении заболевания от 2ух лет и больше. Однако диагностировать её непросто. Симптомы болезни не нарушают ход жизни человека настолько, чтобы обращаться к врачу и искать помощи. Люди просто привыкают к этому состоянию. Да, поганенько, но жить можно, вот и буду жить. Чаще всего это списывается на пессимизм и сложный характер.

📌Сезонное аффективное расстройство.

Иными словами - плохо в какое - то время года. Симптоматика такая же как при депрессивном эпизоде. Отличие этого состояния в том, что оно зависит от сезона. Обычно это осень и весна, то есть периоды обострения хронических заболеваний. В настоящее время эту "прелесть" не выделяют в разновидность депрессии, а зря. Это такая же болезнь, как и другие депрессивные состояния.

📌Атипичное депрессивное расстройство.

Судя по названию, это какая - то необычная депрессия. Да, и такое бывает. При атипичной депрессии ухудшение настроения не столь явное. Человек адекватно ощущает окружающий мир, может позитивно реагировать на приятные моменты, не мучается отчаянием и безысходностью. Для этого вида депрессии характерен повышенный аппетит, набор веса, проблемы со сном, человеку сложно выспаться и проснуться отдохнувшим. Кроме того, наблюдается устойчивая раздражительность, некоторая агрессивность, и соматические боли. Больные ощущают тяжесть в голове, груди и ногах, боли в животе, груди и мышцах.

📌Послеродовая депрессия.

Депрессивное состояние новоиспеченных мам. Женщина после родов проходит через гормональную перестройку и функционирование в новом статусе. Жизнь в напряжении и страхе за ребенка может вызвать послеродовую депрессию. Мамы малышей становятся психически уязвимыми, легко поддаются когнитивным искажениям и навязчивым состояниям. Такую депрессию необходимо контролировать. Без должного внимания к проблеме женщина может задуматься о суициде или о нанесении вреда ребенку.

📌Психотическая депрессия.

Это, пожалуй, самый тяжелый вид депрессии. Это комбинация депрессии и психоза. Человек испытывает типичные симптомы депрессии вместе с симптомами психоза - галлюцинациями, бредом, потерей ощущения времени и пространства. Такое расстройство носит эпизодический характер проявления.

📌БАР (биполярное аффективное расстройство).

Маниакально - депрессивный психоз - второе название, но сейчас его редко используют. При таком диагнозе состояние мании чередуется с депрессией. Период мании характеризуется приподнятым настроением, ощущением эйфории, избытком энергии и активности, повышенной работоспособностью. Человек полон идей, задач, желаний и счастья. Проблема в том, что это доходит до абсурда.

Период депрессии включает в себя тоску, отчаяние, подавленность, бессилие, тревожность, сложности в выражении мыслей, медлительность и заторможенность. Нередко после спада эйфории человек начинает думать о суициде.

📌 Кататоническая депрессия.

В этом случае человек реально теряет дар речи и впадает в ступор. Он не может двигаться и говорить. Состояние крайне тяжелое и непонятное. Есть мнение, что такое случается на фоне ПТСР (посттравматического стрессового расстройства), тяжелого психоза, или в качестве осложнения БАР.

ВНИМАНИЕ❗️❗️❗️

Дагноз может поставить только врач на очном приеме. Если что - то в моей статье тебе откликнулось - запишись к врачу и сходи на прием. Когда проблема будет четко обозначена, тебе станет легче, проверено!

Береги себя❤️