Все мы привыкли к ежедневному домашнему уходу за зубами. Но не все могут похвастаться хорошей гигиеной полости рта, так как часть налета все равно остается. Поэтому профессиональная чистка зубов убирает серьезные отложения и обеспечивает качественную гигиену.
В этой статье рассказываем, что нельзя делать после гигиенической чистки и что можно, а также дадим несколько рекомендаций.
Что нельзя делать после процедуры?
Первые 2-3 часа не стоит есть и пить. А сам восстановительный срок длится ~ 1-2 недели. В этот период стоит тщательно следить за своим питанием.
Какие продукты нельзя употреблять:
- С красителями (черными, красными, оранжевыми, желтыми): чай, кофе, алкогольные, безалкогольные и газированные напитки (в железных и пластмассовых бутылках), соки, шоколад, конфеты (липкие и тягучие), мороженое, какао, соевый соус, горчица, куркума, вино, томатный сок, тыква, морковь, свекла, желе, джемы, чипсы и сухарики.
- Кислое, соленое, острое: цитрусовые, специи. Особенно у кого повышенная чувствительность.
- Ягоды (черника, смородина, ежевика, гранат).
- Сухофрукты.
Откажитесь от курения
Стоит отказаться от этой вредной привычки не только для здоровья зубов, но и для организма в целом. Но для тех, кто не может бросить – в обязательном порядке не курить 3-4 дня после профессиональной чистки. Почему так?
С зубов стирается защитная пленка и нужно время на восстановительный процесс. Смолы от сигарет быстро попадут на эмаль, и зубы быстро пожелтеют (относится кальянный дым и вейпы). Игнорирование пункта отражается и на воспалении десен.
Если вы понимаете, что не в силах продержаться, то каждый раз после того, как покурили, почистите зубы обычной мягкой щеткой или ирригатором.
На вопрос клиента: «Что нельзя делать после ультразвуковой чистки?» последует ряд указаний от врача. Помните, что максимальный эффект проявится на 5-7 день. Если игнорировать все рекомендации, то сделанная процедура окажется бесполезной. Следуйте указаниям, чтобы сохранить здоровье ваших зубов надолго.
Что можно делать после чистки?
После вышеперечисленного списка скорей всего встанет вопрос: «А что же тогда можно есть и пить?». Первые 2-3 дня придерживайтесь «Белой диеты».
Продукты, которые можно:
- кисломолочная продукция: молоко, кефир, творог, куриная грудка, йогурты, куриные яйца, но без желтка и другое;
- белая рыба;
- индейка.
Из мяса лучше делать мягкие блюда: голубцы, котлеты и другое.
- Рисовая крупа;
- супы;
- белые грибы;
- белая фасоль;
- овсянка;
- картофель;
- белые сорта сыра;
- светлые фрукты и ягоды (очищенные);
- макароны;
- протеиновые коктейли.
Напитки, которые можно:
Первое время лучше пить воду. Здесь нет жестких противопоказаний. Главное, без красящих пигментов.
Позаботьтесь заранее о том, чтобы у вас было, что поесть после процедуры и в первые дни. Чтобы в порыве голода не съесть что-то вредное.
Общие рекомендации врачей после чистки
- Купите новую зубную щетку с мягкой щетиной. На старой есть налет и он не должен попасть в полость рта после профессиональной чистки. После двух недель можно пользоваться щеткой средней жесткости;
- Поддержите ваш организм. Можно принимать в восстановительный период витамины. Например, кальций в хелатной форме;
- Лучше приобрести специальные зубные пасты, гели и мази (если у вас высокая чувствительность);
- Регулярно чистить зубы 2 раза в день (можно пользоваться флоссом, зубной нитью и ирригатором). Каждый раз после еды полоскайте ополаскивателями (без содержания спирта).
Если вы чувствуете неприятный запах изо рта, хотя нет никаких проблем с деснами и зубами, то стоит задуматься о здоровье организма.
Эта проблема может быть из-за нарушений пищеварительного тракта, дыхательных путей, гайморита и наличие сахарного диабета (запах ацетона изо рта). В таких ситуациях следует обращаться к профильным специалистам.
Вопросы-ответы
1. Как будут выглядеть зубы после чистки?
После качественной чистки и всех рекомендаций будут выглядеть ярче. Станет меньше скапливаться налета и зубного камня. А улыбка будет выглядеть не только здоровой и эстетичной.
2. Будут ли болеть зубы после снятия зубных отложений?
Нет. Дискомфорт будут испытывать десна. Так как зубной камень, который был на зубах, травмировал полость рта.
3. Что будет, если не посещать стоматолога больше 3-5 лет?
Вы рискуете получить серьезные последствия: пульпит, периодонтит.