Все хотят здоровых счастливых отношений.
Сначала прокачай себя.
Духовное и Физическое.
Как накачать такие мышцы, чтобы мочь и хотеть.
Делание, труд, главное в достижении. Может показаться сложным. Прочитать эту статью по силам, кто готов в отношениям. Сможет взять вес, потому что в отношениях нужно понимать протянешь ты человека или нет?
Сможешь отпустить отношения, если, что то напрягает?
Сможешь не залезть в постель раньше, чем узнаешь человека, ещё и его духовное тело?
Эти вопросы для серьезных отношений.
Если тебе на час или два, то это уже другая история. Короткая и однообразная.
В здоровом теле здоровый дух.
Полноценные отношения это не только физическое тело, но и духовное.
Рассмотрим Духовное состояние через Физическое тело, чтобы понять.
Когда человек ставит цель подкачать физическое тело, начинает выполнять рад мероприятий для достижения цели, получения результата.
Начинает себя ограничивать в питание, это сейчас ем, это не ем.
Начинает соблюдать режим дня, раньше ложусь спать, раньше встаю, пробежка, упражнения.
В конкретные дни, определенный набор упражнений.
Первые дни человек от нагрузки и требуемой дисциплины начинает испытывать дискомфорт. Устает, болят мышцы, испытывает и терпит боли, ограничение в питании, да это не очень нравиться, но результат того стоит. Со временем человек втягивается в комплекс мероприятий для достижения цели, видит результат, в виде форм тела, испытываемой бодрости и радость от достигнутого результата.
Позже, если забывать выполнять занятия по графику, режиму, начнутся проблемы как и в начале достижения цели. Начнутся боли в мышцах, тяжесть, бодрость сменится недовольным настроением, покушали лишнего, требуется дополнительная нагрузка, чтобы избавиться от жира, мешающему двигаться.
Снова придется приводить себя в форму необходимым набором мероприятий, потребуется время.
Видимый физический мир ясно видим, ощущаем. Жирок добавился, видим, толстенький в талии, нужно трудиться, потеть, делать.
Тоже самое в мире невидимом духовном. Аскезы, ограничения, труд, делание для поддержания духовного тела, духовного здоровья. Избавление от жирка грехов, в виде тяжести, скверного настроения, каких то вдруг преград на пути к достижению намеченных целей и невозможностью получить желаемые результаты.
Человек не может видеть физическими глазами духовный жирок. Но чувствует, что что-то не так.
Вот от этого не так и пытается избавиться. Интуитивно.
Начинается построение ряда мероприятий по достижению цели от избавления от духовного жира.
Все это дано для поддержания духовного здоровья духовного тела. Здоровое духовное тело преграждает вход от всякой скверны и человек знает, что его физическое тело будет здорово! через духовное тело.
Чтобы поддерживать здоровье духовного тела, как вы понимаете требуется достаточно много времени, сил, внимания, для выполнения аскез, ограничений, чтения молитв, стояний, действий.
Так же как для физического тела на духовное уровне, для духовного здоровья, если только начали, нужно постепенно приучать себя к действиям для достижения духовного здоровья. Качать духовные мышцы. При достижении результата, тогда и физическое тело будет иметь здоровье.
Конечно по началу будет непонятно, больно, неприятно, лень, неохота, все так же как и с физическим видимым телом.
Со временем и при желании достичь духовного здоровья человек втягивается, мышцы накачиваются, боли прекращаются. Начинает появляться бодрость! В духовном варианте человек начинает стяжать Благодать, появляется улыбка, радость, так называемая удача.
Если со временем появляются мысли, что можно не ходить и не делать, что уже все нормально, то со временем эффект сходит на нет, как и у физического тела при отсутствии тренировок.
Не стоит забывать, что при перегрузке во время занятий нетренированное тело, физическое или духовное, можно надорвать. Нельзя поднять 150кг тому, кто постепенно не готовился к такой нагрузке.
Называется по силам.
Выражение: В здоровом теле здоровый Дух. Латинское выражение автор известного выражения акцентировал необходимость гармоничного развития Духа и тела. Последовательность очевидна, здоровье физического тела, приходит через здоровье духовное.
Благо сейчас имеется возможность соблюдать здоровье духовное. Религии, практики, поездки по святым местам для гармонизации.
Гармоничный человек развитый физически и духовно, начинает иметь знание. Это знание помогает встречать правильных людей на своем пути, видеть и избегать токсичных отношений.
Постоянная тренировка себя, делание, залог счастливых, здоровых отношений.
Всем Добра)