Кто не знает, что кожа нуждается в постоянном очищении? Это главное правило домашнего ухода, которое позволяет поддерживать красоту и здоровье кожного покрова. Однако бывает, что вы умываетесь, а состояние кожи, наоборот, ухудшается. В статье рассказываем, как правильно очищать кожу, чтобы этого не происходило.
Очищайте кожу утром и вечером
Очищайте кожу ежедневно: утром и вечером. Цель процедуры заключается не в том, чтобы просто очистить лицо от макияжа, пыли и скопившегося себума, но и в том, чтобы подготовить кожный покров к нанесению уходовых средств. Полезные вещества будут лучше впитываться, и их действие усилится.
Соблюдайте очередность
Проводите очищение в три шага:
- Если вы наносили макияж, сначала подготовьте кожу к процедуре. Для этого снимите косметику мицеллярной водой, гидрофильным маслом или молочком.
- Затем умойтесь гелем или пенкой, помассируйте лицо, но не давите на кожу и не трите. Это ключевой этап: здесь вы очищаете кожный покров от загрязнений, себума, остатков макияжа и средств для демакияжа.
- Завершите процедуру тонизированием. Протрите лицо тоником, чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс, который нарушается при контакте с водой и очищающими средствами. После – нанесите увлажняющий крем.
Не умывайтесь мылом
При умывании не пользуйтесь мылом. В нем есть агрессивные ПАВы, и они пересушивают и стягивают кожу. Под их воздействием разрушается кислотно-щелочной баланс, что приводит к ослаблению защитной функции. Чтобы избежать неприятных последствий, умывайтесь средствами с деликатными составами.
Проводите глубокое очищение
1-2 раза в неделю проводите глубокое очищение, используя энзимную пудру, пилинг или маску. Эти средства отшелушивают и осветляют кожу, способствуют регенерации клеток, но при этом не травмируют ее.
Не очищайте кожу скрабами. Они содержат абразивные частицы, которые повреждают верхний слой эпидермиса.
Следите за температурой воды
Горячая вода способствует уменьшению эластичности кожи. Кроме того, она краснеет, со временем становится дряблой. Кожный покров теряет влагу и может начать шелушиться. Холодная вода тоже вредит: она сжимает сосуды и нарушает работу сальных желез. Поэтому умывайтесь теплой водой – желательно, чтобы она была 30°С.
Учитывайте тип кожи
Средства для умывания подбирайте с учетом вашего типа кожи:
- для сухой кожи подойдут продукты с гиалуроновой кислотой в составе, а также с глицерином, пантенолом, маслами и антиоксидантами. Они помогут не пересушить кожу и улучшат защитную функцию;
- жирную кожу очищайте деликатными составами – легким гелем или пенкой. В составе обращайте внимание на активированный уголь, салициловую кислоту, каолин, аллантоин, масло чайного дерева, березовый деготь. Эти вещества борются с чрезмерными блеском и высыпаниями, не нарушают гидролипидный баланс;
- нормальная кожа непривередлива, но лучше выбирать средства, в которых содержится гиалуроновая кислота, витамин Е, муцин улитки, сок алоэ, ниацинамид. Так вы избежите преждевременного старения, а клетки будут получать необходимое питание;
- для комбинированной кожи покупайте гели или пенки с легкой текстурой. В составе должны быть гиалуроновая кислота, сок алоэ вера, бетаин, экстракты женьшеня и мальвы, коллоидная сера. Активные компоненты матируют, предотвращают акне и черные точки в T-зоне, а на периферии лица – увлажняют и устраняют сухость.
Пишите в комментариях, была ли полезна статья, и подписывайтесь на наш канал!