🤔 Что же такое мотивация?
📈 Стремление достигнуть цель, получить результат?
🙄 А способно ли наше желание повлиять на сам процесс?
🤨 А если результат вообще под большим сомнением, а процесс его достижения жутко изнуряющей, утомительный и долгосрочный? 🥴
🫣Эфемерная какая-то мотивация получается.
❗ Существует культ мотивации, а не сама ее необходимость
Мотивация исходит из предположения, что для выполнения какой-то задачи
требуется определённое эмоциональное состояние
.
Дисциплина, напротив, отделяетпроцесс выполнения задачи от чувстви эмоций и тем самым последовательно способствует продвижению процесса.
❗
Если стимулом к действию являются чувства, то можно попасть в тупик.
В опоре на мотивацию есть и психологические проблемы.
Жизнь в реальном мире время от времени требует от людей делать то, от чего никто в здравом уме не может испытывать восторга. «Мотивация» наталкивается на непреодолимое препятствие, пытаясь вызвать энтузиазм к вещам, объективно не заслуживающим этого 🤷🏻♀️
У мотивации слишком короткий срок действия, она нуждается в постоянном обновлении ⤴️⤵️
Дисциплина же подобна запущенному двигателю, стабильно поставляет энергию в систему 🔄
📌 Продуктивность не требует каких-то особых состояний духа. С позиции последовательных долгосрочных результатов дисциплина побеждает мотивацию полностью и во всём 💪
В целом, мотивация пытается создать желание действовать. Дисциплина побуждает действовать, даже если желания нет.
Дисциплина — это система, а мотивация - цель
. Дисциплина является более или менее самоподдерживающейся и постоянной, тогда как мотивация — это явление вспышек.
✏ Выстраивая привычки —формируем дисциплину. Начиная с наменьшего дела важно замечать промежуточные микроскопические результаты, только тогда процесс начнёт набирать обороты.
#мотивация
#дисциплина