Насилие никогда не является виной жертвы. Осознание этого является ключом к выходу из ситуации оскорбления.
Большинство людей сопротивляются переменам до тех пор, пока им не станет очень некомфортно в их нынешнем состоянии — обычно для этого требуется сильный толчок. Иногда этот толчок может принимать форму осознания.
В этом случае жертва жестокого обращения должна прекратить оправдываться перед обидчиком. Независимо от того, насколько сильно вы можете думать, что “придираетесь”, или “раздражаете”, или “совершаете ошибки”, вы не заслуживаете того, чтобы вас били, унижали, контролировали или использовали в своих интересах.
Одна из самых эффективных тактик, которую использует насильник, - это заставить вас думать, что вы заслуживаете такого обращения. Они скажут вам, что никто другой не смог бы с вами мириться, поэтому нет смысла уходить. Они оторвут вас от друзей и семьи, чтобы некому было сказать вам обратное.
В этом нет вашей вины, и вы заслуживаете лучшего. Поэтому, если вы видите признаки насилия на предыдущем слайде, найдите время осознать, что это не ваша вина.
Осознайте, что уходить - это нормально, и вы найдете свою мотивацию для этого.