Первый шаг к выходу из оскорбительных отношений включает в себя простое признание факта насилия.
Это сложнее, чем кажется. Видение может затуманиться, когда мы слишком близки к проблеме — иногда требуется на мгновение отступить назад, чтобы определить более тонкие формы насилия.
При упоминании слова “насилие” большинство людей думают о физическом насилии, но это может быть нечто гораздо большее. Насилие может быть эмоциональным, принимающим форму унижения, запугивания, контролирующего поведения и деградации. Это также может быть сексуальным — даже в отношениях, если вы не даете согласия на секс или интимные прикосновения, это сексуальное насилие. Если секс унизителен или небезопасен, это тоже насилие.
Финансовое насилие - одна из самых трудноразличимых форм, и часто оно проявляется в том, что обидчик настаивает на том, чтобы вы отказались от контроля над своими финансами — это может выглядеть как лишение вас зарплаты, ограничение рабочего времени и запрет доступа к банковским счетам. Обидчик может утверждать, что это “просто то, как работают отношения”. Обидчик неправ. Вы заслуживаете финансовой автономии.
Если вы видите какое-либо из этих проявлений поведения, не оправдывайтесь перед обидчиком. Пришло время назвать это тем, что оно есть, — насилием. Как только вы полностью осознаете, что над вами издеваются и что это не нормально, вы можете переходить к следующему шагу.