Как научиться справляться со своими эмоциями?
Мне кажется, что это невозможно. Можно долго терпеть, но взрыв обязательно случится.
Мой отец живёт с нами с февраля 2023 года. За это время чего только не было, но я так и не могу до конца осознать, что человек болен. Ну не получается принять мне болезнь.
Умом я понимаю, что он не специально пакостит и не делает мне на зло, но как же это сложно принять.
Сегодня вот снова не дошел до туалета. Все свои дела по большому случились возле кровати. А он, для кучи, всё собрал руками и понёс на кухню, по пути пачкая и стены, и пол, и мебель. Да и сам измазался с головы до ног.
В эти моменты радуюсь, что я могу без проблем всё это убрать, не срабатывает рвотный рефлекс на запах и на вид. Есть стойкость к таким вещам.
Спрашиваю, для чего отходы жизнедеятельности несешь на кухню? В ответ прилетает, что он до туалета не дошёл. Если не дошёл до туалета, то нужно на кухню. Логика🤷♀️
Понимаю, что не нужно в этом искать связь, для чего и почему он так делает. Видимо, мозг работает таким образом.
Ну и взорвалась я в очередной раз, так как такие случаи становятся всё чаще и чаще. Если раньше раз в неделю, а то и больше, то теперь уже наоборот.
Высказала ему всё, что я думаю по этому поводу. Да и помыть его не так уж и легко. Каждый шаг нужно проговорить, каждое действие показать, иначе будет вертеться вокруг и себя и ничего не делать.
Сложно, очень сложно владеть собой. Работаю над собой и начинаю думать, что пора пропить курс успокоительных таблеток.