Есть такая легенда про шотландский лес. Говорят, встретишь в лесу всадников ночью - и они заберут все, что тебе больше не нужно. Во всех странах есть подобные легенды, потому что Равноденствие происходит везде на планете. Солнце пересечет экватор, и каждый день будет короче, каждая ночь будет длиннее. И так вплоть до конца декабря, до Зимнего Солнцестояния. Это время - темная ночь года, и в этой темной ночи постоянно курсируют те самые всадники. Так что стоит не дожидаться, когда кто-то заберет все, что тебе больше не нужно. Самое время начать самому отпускать из своей жизни то, что уже не пригодится. Для этого хорошо всё - и физическая уборка, и расхламление, и наведение порядка в доме, в шкафах, в бумагах, в книгах. Но самое главное - начать отпускать изнутри себя. Отпускать отжившие надежды, которые уже не актуальны. Отпускать установки, которые работали у ваших предков, но уже не работают у вас. Отпускать чувства, которые были недопрожиты когда-то. Важно понимать, что отпускать что-либо может быть грустно. И это нормально. Грусть - соединительная ткань души. Отпуская даже то, что нам уже не нужно, мы можем погоревать. Погоревать о неслучившемся, о несбывшемся, о том, что никогда уже не сбудется. Горевать помогает сама природа. Дожди, серый ландшафт, холод - всё это помогает нам настроиться на лирический и грустный лад. Когда что-то тяжело прожить, стоит обратиться к природе. В природе есть всё для того, чтобы прожить разные свои чувства и состояния. Вода помогает прожить горе и печаль, и грусть. Можно на текущую воду рассказывать свои чувства, даже если эта вода течет из крана. Вода заберет с собой ваши чувства, и они проживутся и протекут. Больше пить теплой воды, чтобы принять новую реальность, которая без чего-то для вас. Реальность, в которой вы уже отпустили что-то, что пора отпустить. Чаще принимать ванну с солью, посещать баньку. Это всё помогает выводить из тела воду, которая «живет в прошлом», и заменять ее на новую воду, в которой нет прошлого. Многое мы носим в себе вообще не своего, а родового. И тут тоже много чего можно поделать. Я написала целую книгу «Золотые Дары Твоего Рода», в которой собрала материалы с четырех своих тренингов по работе с родом, и там множество практических упражнений и заданий, помогающих отпустить боль своих предков, и стать счастливой. И в день осеннего равноденствия можно испечь для предков блины. И сказать им - «Дорогие предки, я помню вас, я уважаю вас и ваши жизни, ваши уроки. Я отдаю вам ваше. Ваш опыт основан на ваших жизненных обстоятельствах. У меня есть право жить свою жизнь. Жить ее иначе, чем вы. Ваши чувства и ваши выводы я оставляю вам. А себе беру вашу поддержку и вашу любовь».
Источник: