Современная косметология и пластическая хирургия дают возможности людям выглядеть заметно моложе своих паспортных лет. Однако иногда, уделяя внимание той или иной зоне, забывают про другие, которые легко могут выдать возраст человека. Какие же это зоны и как обеспечивать профилактику их старения, чтобы выглядеть свежее и подтянутее дольше, aif.ru рассказал пластический хирург Арташес Айрапетян.
Кожа шеи, кистей рук и зоны вокруг глаз стареет быстрее, чем на любом другом участке тела. В первую очередь потому, что эти зоны особенно уязвимы для повреждений: мимика, неправильная осанка, недостаточный уход, воздействие солнца и потеря тонуса мышц — все это приводит к ускоренному старению. Дерматологами установлено, кожа в этих зонах заживает намного медленнее, чем на других участках тела, поскольку она менее прочная и в ней меньше стволовых клеток и других структур, способствующих ее восстановлению. Говоря о замедлении процесса старения в этих зонах, важно напомнить о профилактике. Особенно это важно для области шеи.
Профилактика старения
Для кожи рук и вокруг глаз есть специальные кремы, регулярное применение которых поможет им насыщаться влагой и питательными веществами, дольше сохранять молодость. Стоит беречь их от солнца и ветра. Для рук можно регулярно проводить СПА-процедуры.
Особое же внимание следует уделить шее. Кожа шеи нуждается в защите от солнца. Солнце — враг вашей кожи, многие признаки старения можно отнести именно к его воздействию. Когда кожа подвергается даже незначительному воздействию солнечных лучей, ультрафиолетовые волны А достигают дермы и повреждают клетки, отвечающие за выработку коллагена и эластина. Коллаген и эластин — это два белка, которые необходимы для поддержания здоровья и молодости кожи. Длительное пребывание на солнце без защиты может привести к тому, что кожа станет морщинистой и пигментированной. Люди часто забывают наносить солнцезащитный крем на шею, ограничиваясь зоной лица, но защита этой области так же важна, как и защита лица. Однако даже отбросив момент с защитой кожи шеи от солнца, многие склонны уделять много внимания и заботы своему лицу ежедневно, регулярно нанося на него сыворотки, увлажняющие средства и т. д. А вот шея, как правило, не получает такого ухода. И надо обязательно включать эту область в свою программу ухода за кожей, нанося средства по всей длине шеи.
С возрастом кожа теряет способность удерживать влагу. Кожа на шее становится сухой, тусклой и менее гладкой. Поэтому обязательно пользуйтесь увлажняющим кремом утром и вечером, избегайте использования средств по уходу за кожей шеи на спиртовой основе, так как они могут еще больше высушить кожу. Многие виды средств для умывания содержат агрессивные поверхностно-активные вещества, которые также обезвоживают кожу или даже щелочные компоненты, например, талловат натрия, которые нарушают уровень pH кожи. Если после применения какого-либо средства кожа выглядит и ощущается сухой, это сигнал к тому, чтобы перейти на что-то другое. Рекомендуется использовать щадящие средства, которые дают как можно меньше густой пены. Для повышения упругости кожи стоит использовать крем или сыворотку с ретиноидами, которые при регулярном применении стимулируют выработку коллагена.
Еще одним фактором, способствующим преждевременному старению кожи шеи, является склонность сутулиться и смотреть вниз при работе с ноутбуком или мобильным устройством. Такая поза не только вызывает боль и напряжение в шее, но и растягивает кожу, и если вы будете так горбиться часами напролет, то на шее и под подбородком появятся горизонтальные морщины. Чтобы предотвратить появление или углубление морщин на шее, располагайте компьютер и телефон так, чтобы не наклонять и не поворачивать шею в течение длительного времени.
Помимо соблюдения вышеперечисленных правил, важно избегать алкоголя, курения, сахара в больших количествах, пить достаточно воды и поддерживать здоровье в целом. Это позволит обеспечить профилактику старения во всех зонах тела.
Если вы хотите устранить уже существующие признаки старения на руках и шее, посоветуйтесь с сертифицированным косметологом. Такие процедуры, как инъекции ботулотоксинов, биоревитализантов или филлеров могут помочь подтянуть и освежить кожу. Существуют и более интенсивные аппаратные процедуры с более длительным периодом заживления.
Больше срочных и эксклюзивных новостей — в телеграм-канале АиФ