Итак, что же на самом деле происходит при зевании?
Некоторые люди считают, что зевок помогает охладить мозг и улучшить его работу. Однако это не так. Зевок просто помогает нам дышать более эффективно и не имеет никакого влияния на мозг. Когда мы зеваем, мышцы в задней части рта и горла расслабляются, что позволяет воздуху поступать в легкие и выходить из них. Этот процесс может быть вызван различными причинами, такими как усталость, стресс, недостаток сна или даже скука.
А из-за чего в принципе появляется зевок?
Он может быть вызван усталостью, стрессом, недостатком сна или даже скукой. Некоторые люди считают, что зевок помогает охладить мозг и улучшить его работу, но это не так.