Саморегуляция — умение, открывающее человеку возможность управлять своей воплощённостью: психо-физическим организмом, событиями, содержанием жизни. Это налаживание связей и увязывание в целое «частей» человеческого существа и его отношений.
Что будем исследовать на курсе «За пределами известного Я»?
Идея целостности
Способность принимать решения не сомневаясь, ясность и чувство беспричинной радости — характеристики целостности. Состояние, на мой взгляд, для человека естественное, но не всегда доступное, а иногда даже забытое.
На курсе мы будем запускать процесс воссоздания своей целостности. По другому можно сказать так: это предложение прекратить в себе битву частных и противоречащих друг другу потребностей, собрать себя в целое и в этом качестве обрести покой, ясность и отчетливую направленность своего движения.
Восприятие
Как я могу менять своё восприятие? Каким образом взаимосвязаны мои состояния и восприятия? Как я вижу мир, воспринимаю события, принимаю решения, чего я хочу из одних состояний, а чего — из других?
Работа и отдых (а между ними — пропасть?)
Как разрушить стереотип: «поработал — отдохну», который можно расшифровать как «потерплю, а потом заживу»? Как зажить уже сейчас? Как подружить всё время противостоящие друг другу «мне хорошо, но делать ничего не хочу» и «тружусь, но мне плохо»? И что чему противостоит на самом деле?
Хочешь заняться практическим исследованием своей способности к изменению и преображению? Ждём тебя!
Подробная информация и анонсы ближайших встреч — https://t.me/ratrisspb