Несмотря на то, что время – это весьма объективное понятие, многие могли ощущать его разный темп течения.
В какие-то дни время медленно тянется, например, при выполнении скучной работы, а в другие – летит с невероятной скоростью, например, в компании интересных людей.
Все дело в том, что наше личное ощущение времени весьма субъективно.
Давайте узнаем подробнее, от чего зависит наше субъективное восприятие времени.
Субъективность времени
Время исчисляется интервалами (секундами, минутами, часами, годами и т.д.).
Однако для человека важно не само время как таковое, а те события, впечатления, эмоции и опыт, что он получает в некий временной промежуток. Именно от наполненности времени зависит его восприятие человеком.
Такое искаженное ощущение времени в научном мире называется дисторсией. Когда человеку кажется, что времени больше или меньше, чем было отмерено на самом деле. Таким образом, субъективное время человека как бы отслаивается от объективного.
Ярким примером этому является восприятие времени в состоянии сильного стресса.
Многие люди отмечали, что в такие моменты время было как в замедленной съемке. За короткий промежуток времени человек успевал заметить мелкие детали и быстрее среагировать. А сам стрессовый момент оставался в памяти в виде подробного и яркого воспоминания.
В разных фазах сна время также течет с разной скоростью. При засыпании время будто ускоряется, чуть позже на иной стадии сна оно вновь замедляется.
Эта загадка субъективности времени волновала умы еще античных философов. Аврелий Августин, например, выдвинул предположение, что время живет в душе человека. А Иммануил Кант отмечал, что человек воспринимает лишь то время, в которое его сознание активно.
Однако поздние исследования привели ученых к выводу, что время связано не с нашими эмоциями, т.е. душой, а с нашим мозгом и его функциональными особенностями.
Время живет в мозгу
В 2007 году американские ученые из медицинского колледжа Бейлор провели занятный эксперимент.
В ходе исследования испытуемым предстояло прыгнуть со страховкой с 50-метровой высоты.
После первого прыжка им нужно было оценить время своего полета. Испытуемым казалось, что они падали несколько минут, и что им пришлось падать даже дольше, чем другим участникам эксперимента. В среднем для них время замедлилось на 36%.
Во время второго прыжка испытуемым надели на запястье хронометр, который отсчитывал цифры с очень высокой скоростью.
Целью эксперимента было желание проверить, действительно ли время в стрессе замедляется, и человек успевает заметить детали на быстрой скорости, например, как отсчитываются цифры на его хронометре.
Однако во время прыжка испытуемые видели слишком быструю смену цифр, как и в обычных условиях.
Это привело ученых к предположению, что ощущение времени на самом деле связано с памятью.
Т.е. пребывая внутри стрессовой ситуации человек воспринимает события такими же, как и в обычной жизни.
А ощущение замедленности времени рождается уже позже в самой памяти, так как стрессовый момент окрашен яркими эмоциями и переживаниями. Воспоминание является более подробным и наполненным из-за чего и кажется замедленным.
Этот эксперимент был раскритикован другими учеными, которые подчеркивали, что ощущение времени в эксперименте было оценено лишь с точки зрения визуального восприятия. Однако никак не было проанализировано, сколько мыслей мозг успел обработать во время стресса.
Ведь главным признаком дисторсии (изменения восприятия времени) является именно наполненность времени мыслями, эмоциями и переживаниями.
Более позднее исследование, проведенное в 2012 году с участием профессиональных спортсменов, подтвердило, что мозг способен замедлять время.
В ходе эксперимента участникам показывали символы на вращающемся диске, а также мерцающие видеоролики. При ускорении мерцания развитая сенсорика спортсменов позволяла им фиксировать быстро сменяющиеся символы, но фиксируя фрагменты ужастиков или прогноза погоды, они не разделяли их на эмоциональном уровне.
Однако помимо развитой сенсорики и внимания к деталям на восприятие времени влияет еще и состояние самого мозга. Попадая в измененное состояние, человек может воспринимать минуты часами и наоборот.
При этом измененное состояние у человека может вызывать не только прием особых психотропных препаратов, но и гормоны, а именно дофамин.
К этому выводу пришли ученые в 2017 году. В ходе экспериментов мышам искусственно повышали или понижали уровень дофамина в крови. Мыши должны были прослушать две мелодии подряд и нажимать на специальную кнопку, если интервал между мелодиями был дольше 1,5 секунд.
Те мыши, у которых был повышен дофамин, спешили нажать на кнопку, т.е. время для них ускорялось. А мыши с пониженным дофамином в крови ждали дольше 1,5 секунд, т.е. время для них замедлялось.
Дофамин отвечает за удовольствие и награду, мотивацию и вознаграждение. Именно дофамин виноват в том, что дети засиживаются допоздна, играя в увлекательную игру, а студенты мучаются на скучной лекции, проверяя часы в ожидании окончания пары чуть ли не каждую минуту.
Теперь мы знаем, что время действительно субъективно и зависит от нашего гормонального фона, состояния мозга, концентрации внимания и развитой сенсорики.
Компания «Дом Свечей» желает всем продуктивного времени.
Главное не то, сколько времени прошло, а то, на что мы его потратили.
А для поддержания высокой концентрации внимания используйте ароматы, стимулирующие мозговую активность, например, розмарин.
Заходите на сайт, великолепные интерьерные парфюмы ждут Вас!
#время #внимание #сенсорика #наука #интересные факты
