Позволить себе побыть слабыми. Когда устали за всё нести ответственность

Установка на героическое. Сила воли, мотивация, преодоление - то, с чем часто работает психолог, идентифицируясь с героическим и помогая клиенту увидеть героическое в нём самом. Не давая регрессировать в знакомую травму, ведущую к изоляции от вызовов, или просто в подростковое, в прокрастинацию и убегание от жизни в фантазию, например.

Такие аполлонического характера сессии заряжены энергией сепарации - чтобы взбить масло из молока, нужно перебирать ножками. Меньше ныть и жаловаться, а больше осознавать и делать, двигаясь сквозь собственное сопротивление.

Но что если высветить другой полюс.

Полюс отказа от героического.

Когда на сессии мы ноем, жалуемся, что всё плохо. Что всё не так. Что ничего не получается, за что ни возьмись.

Что мы обречены на неудачу. Что мы полный отстой.

Очень важно удерживать этот второй полюс как целительный, на самом деле. Он может стать таким только, если мы даем ему место, и конечно границы.

Наша негероическая, возможно в каком-то смысле побежденная часть - подавлением, насилием, травмой - нуждается в голосе. Мы не можем быть всё время героями. Нам необходимо быть слабыми, ноющими, ворчащими, и это нуждается в своем особенном воплощении.

Часто такую потребность в отказе от героического, когда человек привык быть героем, привык за все нести ответственность и теперь нуждается в том, чтобы побыть слабым, можно спутать с хроническим мазохизмом. Она может в него и превратиться, если мы не даём вырасти героическому в нас.

Тогда выбираться из этого другого, негероического полюса будет сложно. Потому что мы привыкнем в нем жить, а он станет для нас знакомой и безопасной зоной, защищающей от жизни. От того, чтобы, когда мы окажемся внутренне готовыми, наконец-то распахнуть крылья и полететь.

Однако нужно чувствовать, что действительно хочет душа? Может мы устали от героического, и пора ныть, причём столько, сколько требуется?

Иногда можно начать что-то делать лишь только после того, как мы поныли и даже все обесценили - себя и вместе с собой все наши успехи. Когда показали себя слабыми и зависимыми, нуждающимися и пессимистичными - то, что было запрещено показывать когда-то, потому что в ответ на такое естественное мы получали резкое - "а ну-ка соберись", "не ной", "иди займись делом!".

Тогда можно и нужно, просто необходимо позволять себе быть в этом состоянии. Там, где это возможно сделать. Возвращаться в это состояние раз за разом. И видеть потом, как получается творить свою жизнь, не переступая через свою боль, или усталость, или слабость.

Михаил Петрушин

Курс "Исцеляющий символ: Предназначение, Заземление, Реализация", семинары с погружением в самую суть юнгианской психологии, эфиры с ответами на вопросы, работой со снами и личными историями. С 30 сентября, приходите - http://newminds.ru/healingsymbol

Автор: Михаил Петрушин
Психолог, Аналитический психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru