Найти в Дзене
Фитнес дома

Хлорофилл: польза для здоровья, источники

Хлорофиллин является производным хлорофилла и получается из смеси натриевых солей и меди, полученных из хлорофилла. В то время как хлорофилл является жирорастворимым, хлорофиллин представляет собой водорастворимое соединение и также часто используется в альтернативной медицине. Молекулярная структура хлорофилла аналогична гемоглобину, который является важной составной частью человеческой крови. В связи с этим уникальным качеством, жидкий хлорофилл выполняет ту же функцию в организме, что и гемоглобин. Хлорофилл– это уникальный продукт питания, который содержит широкий диапазон полезных веществ. Это мощный источник витаминов, таких как витамин А, витамин С, витамин Е, витамин К и бета-каротин. Хлорофилл богат антиоксидантами, жизненно важными минеральными веществами, такими как магний, железо, калий, кальций, а также незаменимыми жирными кислотами. Хлорофилл: польза для здоровья Хлорофилл обеспечивает укрепление кровеносной системы, профилактику анемии и доставку кислорода клеткам орга
Оглавление

Хлорофиллин является производным хлорофилла и получается из смеси натриевых солей и меди, полученных из хлорофилла. В то время как хлорофилл является жирорастворимым, хлорофиллин представляет собой водорастворимое соединение и также часто используется в альтернативной медицине.

Молекулярная структура хлорофилла аналогична гемоглобину, который является важной составной частью человеческой крови.

В связи с этим уникальным качеством, жидкий хлорофилл выполняет ту же функцию в организме, что и гемоглобин. Хлорофилл– это уникальный продукт питания, который содержит широкий диапазон полезных веществ. Это мощный источник витаминов, таких как витамин А, витамин С, витамин Е, витамин К и бета-каротин. Хлорофилл богат антиоксидантами, жизненно важными минеральными веществами, такими как магний, железо, калий, кальций, а также незаменимыми жирными кислотами.

Хлорофилл: польза для здоровья

Хлорофилл обеспечивает укрепление кровеносной системы, профилактику анемии и доставку кислорода клеткам организма. Обладая антиоксидантной активностью, хлорофилл оказывает благотворное воздействие на организм человека при лечении различных заболеваний, такие как рак, бессонница, стоматологические заболевания, синусит, панкреатит и камни в почках. Хлорофилл помогает нормализации свертывания крови, заживлению ран, поддержанию гормонального баланса, детоксикации организма и улучшению работы пищеварительной системы. Он оказывает положительное действие при комплексном лечении воспалительных заболеваний, таких как артрит и фибромиалгии. Хлорофилл обладает противомикробными свойствами, способствует укреплению иммунной системы организма и его омоложению.

Источники хлорофилла

Включать хлорофилл в повседневную диету совсем несложно, так как почти все зеленые растения и многие овощи богаты хлорофиллом. Потребление зеленых овощей, таких как руккола, лук-порей, зеленые бобы и темно-зеленые листовые овощи, такие как петрушка, капуста, салат и шпинат обеспечивают поставку естественного хлорофилла организму человека. Кроме того, морская капуста, сине-зеленые водоросли, такие как хлорелла и спирулина также являются хорошими источниками хлорофилла. При жарке пищи содержание в ней хлорофилла и магния резко уменьшается, поэтому овощи необходимо употреблять сырыми или приготовленными на пару.

Если у вас, по какой-то причине, нет возможности употреблять в пищу вышеназванные овощи и зелень, вы можете ввести в свой рацион пищевые добавки, содержащие хлорофилл. Лучший вариант — это жидкий хлорофилл в составе которого, как правило, не содержится никаких дополнительных веществ, кроме самого хлорофилла.