Знания=Сила + соответствующий результат
Добрый день. Очень тянет на знания постоянно и на действие в ответ им. С учетом того, что часто, часто и все чаще появляются нереализованные идеи. Ну, например сегодня ты можешь написать 3 свежие за 5 или даже меньшее количество минут, возникшие в голове для изменений, улучшения твоего текущего в использовании браузера. Хоть прямо сейчас!
Начал давно побольше получать знаний по все более конкретным тематикам и все более и более. Затем оно стало часто переходить в спорт, давая все большую активность, как писал в предыдущей статье про Спортивные выходные от государства доброго. Теперь же подсознание одновременно становится активней с физическим телом или можно назвать душа, если вам так угодно. А из этого аж вылетело, выскочило в реальность на днях без весомых подсказок от кого-то сразу несколько идей. Причем спортивных. 1, а точнее все 3 были уже до (наконец-то! )) ) показа подобной на телевидении, в передаче популярной "Жить ЗдОрово"
С близкими уже до этого по телефону и увидевшись до обсуждали то, что придумал просто полезное и нужное, включая случаи чего-то недоступного.
1. Не охота ходить целый день на улицу было. Что часто у многих бывает. Много дел, мало возможностей и времени. Да, допустим в наличии степпер возле окошка, который позволяет типа гулять прямо при просмотре сериала любимого. Но, он из-за того, что долго валяется кстати, уже сильно скрипеть может. А соседям снизу нет желания уши так ломать. Выход, пришедший из мыслей в реальность - походить так на месте БЕЗ степпера или иного тренажера типа беговой дорожки.
Уже скакалка на ум пришла, но с ней экран прыгает как будто. )) Да, задеть предмет можно, например кружку, если места мало, не хватает. Поэтому давайте просто шагать переносом веса со ступни на носок и меняя ногу. Если тяжело стоять, можно поделать так и полегче, сидя (+новая мини-идея ) ).
2. Равновесие+Координация=Баланс. Не будем углубляться в детали анатомии с гормонами. Многим, да в принципе всем почти требуется эта штука - супер навык. А с ним в наше время неплохо бы иметь уже и помощника в виде изобретения такого, как тренажер например. Почему например? Да потому, что можно взять и сделать из коробки набитой, доски от мебели, подушки от дивана... Проще, если скейтборд (доска для катания) есть в наличии тем более. Поставь просто на, найденную так же, вторую деталь. Например банку, лучше металлическую, тоже хорошо набитую. И отредактируй эти 2 детальки как надо. Будет тренажер. Хоть продавай такой.
3. Вариант тоже для равновесия попроще. Похожий на ходьбу. Это одновременное перемещение с носков на пятки как можно больше и назад с попыткой сохранить равновесие. Можно назвать также просто проверкой одновременной. ; )
4. Он есть у меня "старинный". Давно не пользовался, т. к. нашел и понаделал других разных занятий много, много. Но, смысл особый с идеей открыл. И даже уже дважды! О втором чуть ниже. Первый заключается в элементарном.
Делать нужно такое простое и полезное упражнение для осанки с резинкой. Но, резинку гимнастическую надо приобрести, еще и подходящую, подбираемую по нагрузке для себя. Кстати, может неприятно 2 момента. Первый: это то, что подбираемую по нагрузке. Скоро может ненужным предметом стать (понятно почему всем наверно ) ) И второй: то, что для себя. Т. к. может другому захотите дать попользоваться, которому совсем не подойдет по нагрузке. Существует же тот, плечевой тренажер популярный и очень универсальный. Можно сколько угодно почти нагрузку менять в нужный момент. Без всяких трат финансов и времени на дополнительные покупки дополнительных тренажеров. ) Что я и сделал, когда подумал. Это просто взял "старый" (таковым уже не назовешь никак) вместо плана купить новую гимнастическую резинку. Попробовал, позанимался приятно с 1 резинкой. Тоже легко, удобно. И сразу, почти, теперь с 2 заменяю более легкую гимнастическую.
4. Сегодня, в день написания статьи, пришла перед ней стимул-идея! Созданная, что кстати, благодаря полезной проблеме. Ну, это если психологически ее рассматривать. Он еще сильно попортился, кроме возникшего скрипа от неиспользования долгого. Эти "подарочные" эспандеры от него далеко не подарочными оказались когда я их сегодня обнаружил лежавшими просто -
В общем, оказываются в таком виде еще при слабой растяжке. Вот и подошел в замену №2 мой "старенький" эспандер вместо новых деталей после ремонта по необходимости для использования эспандеров со степпером. И все теми же тратами весомыми, особенно времени возможно и вероятно+нервов конечно. (
Еще его 2 резиночки из 5, прекрасно вошли куда требуется согласно мысли с идеей после обнаружения поломки ужасной. Даже больше вариантов чем на оригинальном с его эспандерами. Причем и удобней гораздо. Позже дополню. Может еще разделив на 2 статьи, т. к. 1 тема с упражнениями извне возникшими, другая же о тренажерах уже.
Не удержался дополнить выводами. Кто может, поймет легко.
Подпишитесь и поставьте лайк.✔ Так не упустите будущее продвижение и интересные, приятные на вкус статьи.🍕