В поддержании мужской половой функции огромную роль играет мужской половой гормон тестостерон. А для того, чтобы его уровень сохранялся на необходимом уровне, важно сбалансированное питание. Об этом заявила ведущий медицинский эксперт ИНВИТРО Виолетта Бурдакова.
В беседе с ИА RuNews24.ruспециалист перечислила продукты, которые помогут улучшить мужское либидо.
В первую очередь, это продукты, богатые белком. К ним относятся морепродукты, мясо, рыба, птица, молочные продукты. Важна также и растительная пища, в которой содержатся минералы и аминокислоты. Это орехи, овощи, фрукты, бобовые, растительное масло, зерновые продукты. Из специй и пряностей эксперт выделила имбирь, корицу, тмин, кардамон.
Также Бурдакова обратила внимание на то, что при появлении признаков нарушения сексуальной функции, мужчинам не следует заниматься самолечением. Необходимо обратиться к врачу-урологу-андрологу.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!
ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!