Найти тему
Счастье внутри нас

Практика на улучшение своего здоровья

Бывают ситуации, когда лечение не помогает.

Ни лекарства, ни процедуры – все бесполезно. Или результат незначительный, или улучшение временное.

В этом случае предлагаю подключить подсознательные ресурсы организма, призвать их на помощь для улучшения своего физического состояния.

А также необходимо взять ответственность за здоровье в свои руки и решить, что отныне вы хотите быть здоровыми и будете здоровыми.

Так как все наши проблемы и болезни в голове, то и начинать лечить нужно процессы в нашем сознании и подсознании.

Также важно задать себе честный вопрос: а не нравится ли вам самим ваше состояние болезни? Не испытываете ли вы радость от состояния, когда вам сочувствуют, жалеют, берегут, думают о вас, хотят вас спасать?

Не обусловлено ли ваша болезнь подсознательным желанием повышенного внимания от близких?

Фото из открытого источника
Фото из открытого источника

Когда разберетесь с этими состояниями, когда поймете, что нет, вы больше не хотите внимания такой ценой, ценой своего здоровья, вы хотите притягивать любовь и понимание из состояния наполненности и ресурсности, тогда приступайте к практике.

Алгоритм простой, но применять его необходимо на постоянной основе хотя бы в течение нескольких дней подряд.

Отнеситесь к этой практике, как к обычной лечебной процедуре.

Например, как к полосканию горла: когда болит горло мы же идем в ванную комнату, закрываемся там и проводим процедуру полоскания. Делаем так несколько раз, пока не пройдет боль в горле. Конечно, параллельно мы пьем антибиотики и все остальное, что назначил врач.

Итак:

1. Найдите тихое и спокойное место в квартире, где вас никто не побеспокоит несколько минут

2. Лягте или сядьте удобно и расслабьтесь удобным для вас способом. Рекомендуется сделать несколько глубоких вдохов и выдохов.

3. Осознайте, где вы сейчас находитесь, что вы вокруг видите, что вы сейчас делаете.

4. Начните разговаривать с собой, со своим организмом без напора, спокойно в хорошем настроении.

5. Проговорите следующие фразы и прочувствуйте, что это так:

Я радуюсь своему хорошему здоровью!

У меня всегда хорошее настроение, потому что я здорова, энергична, я прекрасна.

Мое тело работает четко и слаженно.

Все системы моего организма работают хорошо и исправно.

Все клетки моего тела здоровы и прекрасны.

Мое самочувствие бодрое и радостное.

Еще раз уточню, что все произнесенные фразы, нужно произносить с ощущением, что это так и есть.

Притворитесь, что вы верите в это, со временем это так и будет.

Если у вас болит определенная часть тела, то мысленно направьте на нее луч света.

фото из открытого источника
фото из открытого источника

Представьте, что это целительный луч, он лечит и выправляет здоровье в нужной вам части тела.

Также наведите луч света на все ваше тело, на весь организм и приговаривайте, что вы радуетесь тому, что ваше здоровье улучшается с каждым днем все больше и больше, вы ощущаете себя абсолютно здоровым человеком.

В конце практики поблагодарите Вселенную за ваше крепкое здоровье, за ваше хорошее настроение, за все возрастающую энергичность.

Я желаю вам здоровья!

Очень надеюсь, что вы не поленитесь и поделаете эту практику хотя бы несколько дней.

Буду рада, если поделитесь впечатлениями от ее исполнения🧡