...Прочитала сегодня у Резной Свирели...
Вот!
Ключевое слово "почти"! )))
Кое-что всё же нам подвластно.
Попалась намедни статья о том, какие мысли и установки нужно категорически запретить себе, чтобы не получать постоянно оплеухи от жизни.
...А вот нельзя запрещать, думается мне... Нужно разрешить, прожить и пережить их, иначе будут триггерить постоянно.
И сегодня вдруг попалась статья полуторагодичной давности, ну просто с языка снято, "эта мысль - украденный цветок"!
Думала об этом, в прошлых раздумьях своих писала...
Цитирую дословно:
🍀" Может так случиться, что однажды тебе надоест страдать.
На каком-то этапе жизни ты дойдёшь до чувства глубокой достаточности.
Тебе надоест страдать, испытывать негативные переживания - ты перейдёшь черту.
Выработается иммунитет против боли и страха, против своих же собственных импульсов создавать внутри себя страдание или найти справедливость. Сначала появится вакуум, онемение, потом откроется что-то новое и прежде неведомое.
Когда каждая минута жизни воспринимается с благодарностью.
Когда момент истины становится благословением, когда минута покоя оказывается откровением.
И тогда в твоём лексиконе появятся другие слова - любовь, благодарность, принятие, гармония, осознанность, поток. Нет, не те, которые говорят блогеры, живущие на Бали, - другие, хотя они пишутся и звучат так же.
Наверное, это будет для тебя про состояние освидетельствования.
Освидетельствование жизни.
Освидетельствование себя.
И любое отклонение от этого состояния ты будешь воспринимать как симптом начинающейся болезни.
Чем более качественно ты эти симптомы проработаешь, тем реже в твоей жизни они будут возникать.
Кажется, глобальная задача - "перестать болеть", а не постоянно, пусть и успешно, лечиться.
Ты заметишь в себе новый навык, он заключается в том, чтобы часть своего внимания постоянно держать на своём состоянии.
При малейшем отклонении от равновесия, спокойного состояния ты инстинктивно задаёшь себе примерно такие вопросы:
- Что сейчас пошло не так?
- Что сейчас происходит?
- Как я это описываю?
- Какой конфликт внутри я сейчас наблюдаю?
- Как должно было бы быть по моему ощущению?
- Это конфликт с моими убеждениями или моей верой?
- Что мне нужно сделать прямо сейчас для коррекции моего состояния?
- На что я могу переключиться прямо сейчас?
- Как я могу иначе описать то, что происходит, для того, чтобы увидеть всё по-другому?
Чем на более ранней стадии ты замечаешь изменение состояния, тем лучше.
Поскольку это даёт тебе возможность выработать привычку мгновенно корректировать своё состояние и мышление.
А это если не "просветление", то уж точно отчётливый навык избегать, так скажем, своего личного, субъективного, "затемнения".☘️
...Вот такая, мне кажется, роскошная статья...
Ну просто как с меня списана, единственное расхождение в том, что я со своим ироничным отношением к себе задавала себе не множество вопросов, а один-единственный.
На любое отклонение от "линии партии" из подсознания прилетало : " И ЧО?!"
...Это было жёстко...)))
Например, в первое время, на отчаянно-безысходное " это всё..." - вопрос "и чо?"
Ну как "чо?" ?!
Я осталась одна!!!
Снова "и чо?"
Ну как мне жить?
"И чо?"
Да ёмаё!!!
И так до тех пор продолжалось, пока я не разозлилась и не пошла жить.)
Проработала, в общем, по полной)))
И теперь, действительно, моментально ловлю и меняю минус на плюс.
...У одного из любимых художников Дмитрия Кустановича прочитала цитату:
☘️ " Счастье жизни рождается из собранности, сосредоточенности на глубине.
Можно всего только видеть дерево и быть счастливым." ( Г.Померанец)☘️
☘️"Живите веками, а не годами!" (Д.Кустанович)☘️