Чем это опасно и почему важно не заиграться?
Когда мы обижаемся?
Когда нас забыли, ущемили, не оправдали наши ожидания, вообще несправедливо обошлись. Если мы сразу не объяснились с обидчиками, не прояснили свою позицию, не сказали о своих чувствах, а ушли в образ, то это игра.
"Я обиделась" - это модель поведения родом из детства. Мы усвоили ее однажды, когда она "прокатила".
А было так, родители не удовлетворили какое-то наше желание, каприз, мы начали плакать, требовать, топать ножкой, кричать, но родители были не преклонные в своем НЕТ.
Мы дулись, плакали, очень хотелось добиться своего, ну или хотя бы вернуть расположение родителей. И, о чудо! Это сработало! Родители стали нас жалеть, успокаивать.
Тогда-то мы и поняли, что если состроить из себя Жертву, войти в образ "Я обиделась", то можно добиться своего, "прогнуть" родителей! Они испугаются за наше состояние (здоровье) и уступят.
"Я обиделась" - это и месть и наказание за то, что так со мной обошлись.
Сидит такая жертвочка в домике: Мне никто не нужен, даже не подходите ко мне, забудьте про меня, я "умерла".
А на самом деле хочет, чтобы ее жалели, утешали, доказывали ей свою любовь: Возвращайте теперь мое внимание и доверие.
Почему это МАНИПУЛЯЦИЯ?
Потому что цель этой игры - вызвать чувство ВИНЫ, чтобы родителям было стыдно за то, что они так обошлись с вами. Чтобы они извинялись, просили прощение, утешали и .... выполнили то, для чего все это и было задумано: "Ну, раз ты так этого хочешь, хорошо, я тебе это куплю... я тебе это разрешу ... и т.д." Шалость удалась!
Модель поведения закрепилась. И тянем мы ее в свою взрослую жизнь. Признавайтесь, кто играет в такую игру "Я обиделась"? Ставьте лайк.
В чем опасность?
Игры бывают трех уровней:
1. Это поплакали, пообижались, помирились.
Но, не будем забывать, что цель-то все та же. Вернуть расположение, добиться своего.
2. На грани ультиматума. Закрылись, не общаемся. Или игнорирование, холодность. Жертва: "Раз я вам не нужна, ну, и вы мне не нужны".
Здесь уже цель может поменяться, наказать вас за то, что так со мной обошлись. Потеряли меня навсегда. Плачьте теперь, кусайте локти.
3. На грани рискованного поведения. Это уходы из дома в ночь, в никуда и т.д. Выпивка, наркотики. "Раз я вам не нужна, то я и себе не нужна. Поплачете теперь на моей могилке".
Цель: "Смотрите до чего вы меня довели!" Раскаивайтесь, страдайте".
Чтобы не довести себя до игры на втором и третьем уровне, включайте взрослое поведение. Учитесь говорить и договариваться!
Буду рада, если вы оставите комментарий или лайк под статьей, это подстегнет меня написать следующую...
Если вы хотите разобраться в себе, своих отношениях, напишите мне в личном сообщении. Вера Медведева семейный психолог 8-999-877-28-97 Whats App.