В этом вопросе существует много мифов и искажений, которые очень далеки от истины:
1. "Не все могут быть счастливыми, мне на роду не написано." Таким образом, есть некоторые таинственные люди, которым в судьбе поставили галочку "может быть счастливым", а остальным нет. Даже пробовать не стоит, всё бессмысленно и бесполезно. Такая хорошая позиция Жертвы, от которой ничего не зависит и ничего не мешает страдать от отсутствия счастья. Я за любой осознанный выбор. Далеко не все ищут пару, чтобы стать счастливыми. Но осознанный выбор позволянт жить в ладу с собой и быть счастливыми. Да, в одиночку тоже можно быть счастливым.
2. "Мне надо стать лучше, тогда я смогу расчитывать на счастье." Эту тему эксплуатируют многие от косметологов, фотографов, стилистов до брачных агентсв и свах. НИКОГДА не возможно стать счастливым прикидываясь другим человеком, чем вы есть на самом деле. Все ваши достоинства и недостатки помогают найти своего человека, того с кем вы будете счастливы.
3. "Мне уже поздно." А как же знаменитое "любви все возрасты покорны" и "после 40 жизнь только начинается"?! Уверенна, что обрести своё счастье можно в любом возрасте. У меня самой это получилось после 40 лет и мои клиенты тоже находят своё счастье после разных возрастных рубежей.
4. "Кому я нужна с моими проблемами." Это моё любимое ограничение, которое я встречаю у женщин. Из серии "очень хочу, но как можно". Проблемы могут быть абсолютно разные - дети, родители, болезни, финансовые трудности и тп. По мне наличие проблем - это прямо классный первый фильтр опознаватель "мое - не мое". Те, кто не ваш, сразу скажет "да, ну нафиг". Тот, кто ваш, подумает "как интересно, я хочу помочь/поучавствовать в этом". И всё - нет проблемы... для отношений, уж точно.
5. "У меня не получалось раньше, с чего должно получиться сейчас?" Аргумент почти железо-бетонный, но даже на него мне есть чем ответить.
Если это всё мифы, а не настоящие причины почему "долго и счастливо" не получается, то какая настоящая?
А она по большому счёту одна.
У вас на подсознательном уровне не прописан счастливый сценарий.
Для счастья, необходимо сначала изменить свой текущий сценарий на счастливый.
Что для этого надо сделать:
- признать, что вам можно быть счастливым/ой
- осознать какая основная сценарная линия работает в вашей жизни
- выявить какие детские травмы сформировали ваш сценарий
- исцелить эти травмы
- поменять программы и убеждения на счастливые (те которые будут обеспечивать работу счастливого сценария)
Когда вы перепишите свой сценарий на счастливый у вас не возникнет вопросов почему теперь вам положено счастье и почему в этот раз у вас получиться.
В следующий вторник продолжим разговоры о сценарии отношений.
В комментариях можете задавать интересующие вас вопросы по теме сценариев, буду отвечать на них в своих текстах.
Ваш вдохновляющий психолог
Алина Королева
Эксперт по созданию счастливых отношений