Ван Дешунь стал иконой стиля для старшего поколения, доказав, что никогда не поздно стремиться к своим целям и мечтам. Его история напоминает нам, что возраст не должен быть ограничением, а скорее мотивацией для поиска новых возможностей и достижения новых вершин. В нем каким-то образом сочетается мудрость возраста с бесконечной молодостью души, что делает его истинным вдохновением для всех, кто стремится к самосовершенствованию в любом возрасте.
Ван Дешунь – китайский актер, родился 20 августа 1936 года в провинции Ляонин. В 1960 году Ван Дешунь присоединился к драматической труппе Шэньянского военного округа и стал драматическим актером. Он был театральным актером более 20 лет — настоящим учеником Станиславского, принимая на себя все эмоции своих персонажей. А когда ему было за 40, он упал в обморок на сцене, и снова потерял сознание. Врач поставил ему диагноз “вегетативное расстройство” и сказал прекратить играть, иначе он сойдет с ума или умрет.
Тем не менее, он оказался еще более безумным, когда вскоре после ухода из театра стал волонтером в школе для глухонемых. Каждый день он ходил в школу и наблюдал истории своих учеников. Он выучил язык жестов и изучил их выражения. Вдохновленный, он начал выступать в пантомиме, виде искусства, который обычно используется в комичном показе, однако драмы Ван Дешуня были о любви и ненависти, жизни и смерти. Он назвал их философскими пантомимами — одна из них, под названием “Жизнь”, прослеживала человеческую одиссею от утробы матери до могилы. И вскоре в 1987 году он получил приглашение выступить на Международном фестивале пантомимы, проходившем в Кельне/ Федеративная Германия.
Когда в возрасте 50 лет в Китай приехала выставка скульптур Родена, Ван восхитился их красотой. Эти формы в их гибком вихревом потоке были настолько ему близки, насколько искусство, может приблизиться к вечности. Он также заметил кое-что о себе во время этого показа: его тело не так уж сильно отличалось от многих других мужских тел.
“Это была моя мгновенная навязчивая идея”, - сказал Ван, которая привела его в спортзал, на каток, в бассейн, он начал серьезно заниматься в 57 лет, чтобы стать — сделало ли это его еще безумнее? — статуей Родена. В 1993 году он создал свою первую живую скульптуру в Пекине. Раздетый до фигового листка, покрытый окисленной зеленой бронзой, он стоял на сцене рядом со статуей обнаженной женщины с раскинутыми руками.
Видение, подготовка, практика, риск: сочетание всего этого удерживало Ван Деншуня в состоянии постоянного переосмысления. К тому времени, когда он появился без рубашки, мчась по подиуму в Пекине на показе моды в 2015 году, он прожил много жизней, все в погоне за новизной и настоящим моментом, благодаря тому, что у него хватило смелости последовать какому-то внутреннему голосу — некоему миражу— подталкивающему его вперед, сказав жизни "да, да, да". Это было такое маленькое, но сильное слово, которое было сильнее страха и боязни.
«Когда вы думаете, что уже слишком поздно, будьте осторожны — возможно, именно так вы выбираете оправдание для того, чтобы сдаться».
Ван Дешуню было 79 лет, когда он стал мировой знаменитостью. Его фотографии и видео с показа мод в Пекине быстро стали вирусными в социальных сетях, и он привлек внимание мировых СМИ. Для многих он стал символом стойкости, решимости и веры в себя в любом возрасте.
Что делает Ван Дешуня таким особенным и вдохновляющим для многих людей? Во-первых, его здоровье и физическая форма. Он активно участвует в тренировках, практикует йогу и следит за своим питанием. Это доказывает, что даже в пожилом возрасте можно поддерживать отличное физическое состояние и выглядеть на все 100%.
Во-вторых, Ван Дешунь является живым примером того, что страсть и интерес к чему-либо не зависят от возраста. Он продолжает экспериментировать и учиться новому, активно работает и участвует в различных проектах. И наконец, Ван Дешунь вдохновляет своим отношением к возрасту. Он утверждает, что возраст - это только цифра, и важно сохранять молодой дух и желание расти и развиваться внутренне. Он призывает всех не бояться изменений и всегда стремиться к лучшему.
Общие советы по сохранению молодости и здоровья:
1. Правильное питание: Один из ключевых факторов долголетия - это здоровое питание. Важно употреблять разнообразные продукты, богатые витаминами, минералами и антиоксидантами. Включение большего количества овощей, фруктов, орехов и рыбы в рацион может способствовать здоровью сердца и снижению риска различных заболеваний.
2. Физическая активность: Регулярные физические упражнения являются неотъемлемой частью долголетия. Они помогают поддерживать мускулатуру, гибкость и костную прочность, а также улучшают общее физическое состояние. Важно выбрать физическую активность, которая вам нравится, чтобы упражнения приносили удовольствие.
3. Уход за кожей и телом: Правильный уход за кожей и телом помогает сохранить молодость. Это включает в себя регулярное очищение кожи, использование солнцезащитных средств, увлажнение и питание кожи, а также заботу о зубах и волосах.
4. Стрессоустойчивость: Стресс может иметь негативное воздействие на здоровье и долголетие. Используйте свои методы управления стрессом, такие как медитация, йога, глубокое дыхание или просто время, проведенное на свежем воздухе или на природе.
5. Положительное мышление: Оптимистическое отношение к жизни способствует долголетию. Научитесь радоваться мелочам, находить позитивные моменты в любых обстоятельствах и развивать благодарность за то, что у вас есть.
6. Социальные связи: Близкие отношения с семьей и друзьями имеют огромное значение для психического здоровья и долголетия. Поддерживайте контакты с близкими, общайтесь и участвуйте в социальных мероприятиях.
7. Обучение и развитие: Умение обучаться новому и развиваться на протяжении всей жизни помогает мозгу оставаться активным. Чтение книг, обучение новым навыкам и участие в интеллектуальной деятельности могут способствовать долголетию.
Не забывайте, что секреты долголетия могут различаться для каждого человека, и важно находить баланс и решения, которые наилучшим образом подходят к вашей собственной жизни и здоровью. Изучайте и применяйте эти уроки жизни, чтобы создать свой собственный путь к долголетию и благополучию.