Непривычно тепло для северной осени. Словно четвертый месяц лета. Помните фильм «31 июня»? А у нас на дворе 56 августа! Тепло и солнечно.
Но осень ни с чем не спутаешь! У неё особый аромат. И цвет. Вернее, разноцветье.
В выходные дни обязательно побывайте в лесу. А дорогу с работы до дома совместите с прогулкой по ближайшему парку.
Золотая осень – это прекрасное время для дыхательных и созерцательных практик. Шуршание листьев, спокойная гладь воды, запах травы и осенних цветов, ласковое солнце в погожий денёк…
Замедляемся и отдыхаем. Делаем красивые фотографии или зарисовки. Собираем красивые листья, жёлуди, каштаны… Помните, какие поделки мы мастерили в школе из всего этого великолепия?! Можно вспомнить этот опыт и поделиться им со своими детьми или внуками.
После таких творческих прогулок усталость и раздражительность как рукой снимет!
Щедрой всем осени!
