Подходит к концу пятый месяц моего похудения и я, по традиции, делюсь своими результатами, выводами и новостями.
В этот раз объемы стоят на месте, но зато ушёл 1 кг. Заветная цифра стала ещё ближе:)
🔸️Раньше у меня была проблема "Нечего надеть, потому что всё маленькое", теперь - "Нечего надеть, потому что всё болтается".
С одной стороны, это классно и приятно, а вот с другой - незапланированные траты. И если раньше я бы уже летела в магазин сломя голову, ещё бы вдобавок набрала вещей на размер меньше ("Я же худею!"), то сейчас не тороплюсь брать что-то новое, только по острой необходимости и только своего размера.
🔹️К тому же, постоянная борьба с обвисанием кожи. Нашла в интернете комплексы для рук, делаю три раза в неделю.
💫 Но всё равно плюсов больше, чем минусов:
✔️ перестала отекать;
✔️ ушло чувство тяжести в теле, нет чувства неуклюжести и неловкости;
✔️ я больше не задыхаюсь при выполнении физической нагрузки, даже уборку дома делаю налегке;
✔️ стала более выносливой, прохожу 5000 шагов и даже не замечаю этого.
И это лишь малый список изменений, первое, что пришло в голову.
В остальном жизнь идёт своим чередом: работа, моя учёба, школа, бытовые вопросы.
На улице золотая осень, деревья оделись в яркие наряды. Одно любование!
У меня в это время года особое вдохновение на творчество.
🍂 🍃 🍁 🍂 🍂 🍃 🍁 🍂 🍂 🍃 🍁 🍂 🍂 🍃 🍁 🍂
Друзья, желаю вам хорошего настроения и ярких красок каждый день!❤️