В этом выпуске рубрики «Спроси психолога» вы сможете узнать, как перестать ревновать или почему периодически снится один и тот же сон. На вопросы отвечает психолог Ксения Матур.
«Возникает конфликт, и я ухожу в себя…»
Ижевчанка Анна сетует на то, что ей трудно решать спорные ситуации со своим молодым человеком:
«Когда возникает какой-то конфликт, я замолкаю и ухожу в себя. Хотя понимаю, что нужно разговаривать об этом, но ничего не могу с этим поделать. И еще, когда мне что-то не нравится, я говорю, что все в порядке, хотя это не так. Хочется, чтобы партнер сам догадался, но такого не бывает…».
Психолог, комментируя проблему, отметила значимость умения говорить с партнером:
– Научиться говорить в отношениях – это главное. Иного пути нет. Но внутренние бессознательные стопоры часто не дают нам идти навстречу человеку и говорить с ним о том, что нас волнует. Здесь лучше разобраться в личной работе со специалистом – в чем причины данных стопоров, и научиться новому способу взаимодействия.
«Ревную не сильно, но меня это беспокоит…»
Ижевчанку Ольгу беспокоит проблема ревности:
«Я ревную молодого человека к девушкам в его кругу общения. Как с этим бороться? Остро это не ощущается, но временами накатывает».
Ксения Матур считает, что прежде всего необходимо понять причину возникающей ревности:
– Возможно, у вас был негативный опыт, связанный с изменой молодого человека, и вовсе не обязательно, что это был нынешний партнер. Либо вы познакомились с чьим-то опытом и решили, что с вами тоже это может произойти, появился страх. Причина может быть также в самооценке и уверенности в мужчине и доверии к нему, в ощущении безопасности в отношениях с ним. В любом случае, если вас это беспокоит и мешает выстраивать отношения, лучше обратиться за квалифицированной помощью.
«Периодически со стороны вижу авиакатастрофу…»
Интересной историей поделился и ижевчанин Александр. Его беспокоят сны:
«Иногда снятся сны про авиакатастрофу, и всегда я вижу ее со стороны. А сегодня приснилось, что вокруг меня каждые пять минут происходят теракты (которые начались с авиакатастрофы), при этом я постоянно оказывался в их эпицентре. А на руках у меня был мой ребенок. Что это может означать?»
По мнению эксперта, ответ на вопрос кроется во внутренних ощущениях:
– Мы так устроены, что во сне наше подсознание завершает процессы и переживания, не прожитые в моменте. Здесь важно разобраться, какое переживание у вас связано с авиакатастрофами. И речь не о сонниках и предсказаниях. Все ответы – у нас внутри, и при определенной работе с собой можно выяснить причину, и, как следствие, сны могут прекратиться.
«У меня есть мужчина, но все не так просто…»
Своими переживаниями по поводу отношений поделилась ижевчанка Алина:
«Я встречаюсь с парнем, но временами возникает влечение к девушкам. Я не понимаю, как с этим бороться. Мне кажется, что это ненормально».
Ксения Матур не увидела здесь повода для беспокойства:
– Еще Фрейд говорил о том, что мы бисексуальны. Следовательно, интерес и возбуждение к однополым партнерам имеет место быть. Другой вопрос, если вас волнует это, – можно разобраться с причинами возникновения этого влечения со специалистом.
«Жена поставила мне ультиматум…»
Ижевчанин Никита ждет пополнения в семье, но повод для беспокойства все же есть, и связан он с именем ребенка:
«Моя жена хочет назвать нашего будущего ребенка Лукой. Я же считаю имя странным. Но она поставила мне ультиматум, так как фамилия и отчество от меня. А имя хочет выбрать она. Как мягко отговорить ее от этой идеи? Так как понимаю, что в будущем сыну будет тяжело с таким именем».
Психолог отметила, что важно слышать друг друга и относиться с пониманием:
– Выбор имени для ребенка очень часто сопровождается конфликтом. Здесь важно обоим партнерам слышать друг друга, отнестись с пониманием к желанию другого. Разобрать аргументы друг друга, взвесить все за и против. Самое главное – рассуждать не на эмоциях, а с холодной головой. В дальнейшем, если вам кажется, что у ребенка будут сложности в жизни, он сможет поменять имя. Из моей практики: очень много людей не принимают свое имя, даже если оно типичное (Иван, Екатерина и т. д.). А мы как родители часто проецируем на детей свои ожидания и страхи, которые часто не реализуются в жизни.
Волнующие вас вопросы или темы, которые были бы вам интересны, отправляйте с пометкой «Спроси психолога» на электронную почту hello@izhlife.ru или через сообщения нашей группы ВК.