👉🏻 Усталость, быстрая утомляемость, зачастую препятствующая выполнению даже небольших нагрузок, может сильно вмешиваться в привычный ход жизни человека с РС. Но откуда же такая усталость берётся!?
Каков механизм её развития? Попробуем в этом и нескольких последующих постах ответить на эти вопросы.
❕Если спросить самого человека, что он подразумевает под усталостью, то вы можете услышать совершенно разные определения, например: «чувство невозможности начать или продолжать какое-либо произвольное действие»
или «чувство повышенной утомляемости, возникающее при выполнении обычных действий» или «чувство отсутствия достаточной мотивации, чтобы справиться со сложившейся жизненной ситуацией» или «переживание, чувство, вызванное утомлением» т.д.
🔻Если утомление – это физический процесс (утомление мышц во время занятий), то усталость – это психический процесс (чувство, переживание).
Учёные постарались все подобные определения объединить и выделили два наиболее важных аспекта усталости: во-первых, субъективное чувство усталости, когда человек должен действительно почувствовать себя усталым. И во-вторых, усталость, возникающая в процессе деятельности. Если первый аспект субъективен и не измеряем тестами: усталость человек чувствует и всё. То второй аспект потенциально измеряем, например, вы можете дать какое-либо задание и посмотреть, как быстро в процессе его выполнения человек устанет – вот вам и количественный показатель.
🔻Исходя из этих двух измерений – субъективного и объективного – сформулированы четыре основные концепции усталости и лежащие в основе этих концепций патофизиологические механизмы:
1️⃣ Структурное повреждение белого и серого вещества головного и спинного мозга
2️⃣ Воспаление внутри нервной системы и в организме в целом
3️⃣ Снижение приспособляемости и пластичности нервной системы, нервной сети из-за структурных повреждений и воспаления
4️⃣ Метакогнитивный анализ поступающих сигналов о нарушении гомеостаза организма
Кажется сложным, но очень интересным.
В следующих постах будем дальше раскрывать эту тему.
🔻Сайт МЦРС 📲 https://clck.ru/32R2di
——————
📍г. Москва, Скарятинский переулок, д. 7
⏰ Ежедневно, c 9:00 до 19:00
📲 What’s app +7 985 904-22-43
