Скоро закончится первый месяц осени, а это значит?
Это значит - что подборка книг поможет вам разгрузить себя и заглянуть в подсознание
Дэвид Бёрнс. «Терапия Беспокойства»
Эта книга помогает своими практиками справиться со страхами, паническими атаками и фондовой тревоги. Помогает выявить скрытые эмоции, принять свои чувства и закончить многолетние страдания.
Михаил Бурняшев «Без Маски»
Знаете в чем проблема но не видите с чего она началась? Эта книга выявит дорогу к вашему подсознанию и отправит в то воспоминание, где царит болевая точка, от которой вы так пытались забыть. Написана простым языком и легка к понятию.
Марина Захаренко «Взгляд в подсознание»
Ощущаете апатию и депрессивное состояние? Кажется, что нет поддержки рядом? Никто вас не понимает? Это отличный бестселлер, который поможет преодолеть тревогу, проработать все тяжёлые ситуации и защитить своё «я»
Книги — могут быть лучшей разгрузкой для Вашего подсознания. Главное, читайте то, что Вам интересно и по душе.
Какие книги помогают Вам разгрузить себя? Поделитесь в комментарии)
Автор статьи: психолог МедиаЦентра «Слово Молодëжи» Вероника Рожкова