На вкусный и лёгкий ужин. Понадобится: Приготовление: Свежие помидоры ошпарить кипятком, снять кожицу, разрезать пополам, удалить семена, присыпать солью, перцем и слегка поджарить на растительном масле. Филе рыбы сварить в небольшом количестве воды и переложить её на сковороду. На рыбу положить поджаренные помидоры, залить томатным соусом, посыпать тёртым сыром, сбрызнуть маслом и запечь в духовке при 180°С 20 минут. Приятного аппетита!
На вкусный и лёгкий ужин.
Понадобится:
- 500 г филе трески
- 400 г свежих помидоров
- 200 г томатного соуса
- 50 г тёртого сыра
- соль, перец по вкусу
- масло растительное для жарки
Приготовление:
Свежие помидоры ошпарить кипятком, снять кожицу, разрезать пополам, удалить семена, присыпать солью, перцем и слегка поджарить на растительном масле.
Филе рыбы сварить в небольшом количестве воды и переложить её на сковороду.
На рыбу положить поджаренные помидоры, залить томатным соусом, посыпать тёртым сыром, сбрызнуть маслом и запечь в духовке при 180°С 20 минут.