Пожалуй, одно из самых болезненных событий нашей жизни-уход любимого питомца.
Еще тяжелее, когда он болеет, но лечение не приводит к выздоровлению. Видеть мучения бывает сложно.
8 сентября этого года я потеряла своего любимого 13 летнего кота.Даже имея опыт горевания об ушедших родителях, я оттягивала уход кота все больше и молилась, чтобы не пришлось принимать решения о помощи в этом.
В человеческой природе заложено бежать от дискомфорта.
Основное и самое важное-не сдерживать чувств. Плакать-лучше всего. Это боль, которую нам надо прожить и лучше всего она выходит со слезами.
Если сложно плакать, тогда фокусируйтесь на боли, которая появляется и имеет в теле свое место. У всех это место разное. Направляйте внутренний взор на место боли, словно следите за ним и боль начнет уменьшаться понемногу.В этот момент происходит процесс проживания.
Я называю это туннелем, через который надо пройти, чтобы прийти к освобождению.
Оплакивание и грусть-это процесс.
Люди часто уходят от него, пытаются отвлечься, но и через 5 и 10 лет говорят о том, что время не лечит. И да, оно не лечит. Лечим мы себя сами, когда окунаемся в эти чувства, как в океан, отдаемся им и через несколько минут несопротивления выходим оттуда, скинув большой груз боли. И так каждый раз, когда накатывают воспоминания.
Слезы лечат.
Правильное проживание должно оставить за собой приятную грусть по ушедшему через время. У каждого оно свое это время.
Я заметила тенденцию, что с каждым погружением в боль, она начинает терять интенсивность в следующий раз и расширяется временной промежуток между воспоминаниями.
Пусть малыши проживают долгую и счастливую жизнь!