Недавно Агентство стратегических инициатив (АСИ) провело исследование на тему депрессии населения страны. Выяснилось, что 10% населения страны страдает глубокой депрессией (почти 15 млн россиян). 😳😧
Вот такие причины называют чаще всего те, кто находится в состоянии глубокой депрессии:
🔸длительные болезни
🔸насилие в семье
🔸смерть близкого человека
🔸одиночество
🔸значительные кредиты
И если первые 3 фактора еще можно понять и сложно изменить, то вопрос с одиночеством и кредитами вполне решаем. 🤗
Чтобы побороть одиночество, вам нужно найти окружение, которое будет вас заряжать. Подумайте, чего хотите достичь в жизни, и окружите себя людьми, которые также стремятся к похожим целям, а еще лучше теми, кто уже достиг их! 🤩 Находясь в окружении позитивных и успешных людей, невозможно не прийти к желаемому результату! 🔝
С кредитами ситуация обстоит чуть посложнее.
Что такое крупный кредит? Чаще всего это ипотека или же кредиты по кредитным картам с высокими процентами, которые превышают доход человека.
Вообще желательно, чтобы кредитная нагрузка не превышала 15-20% личного дохода, чтобы обеспечить комфорт. 🤔
Деньги, как ресурс, требуют определенного управления. Это как управление велосипедом. Однако, нас никто не учит этому с детства, поэтому заботиться о своем финансовом благополучии и умении обращаться с деньгами придется только вам.
А у вас есть кредиты? Превышают 15-20% личного дохода? 🤔⬇️