Эксперты уточнили предварительное расписание магнитных бурь на октябрь в Краснодаре и крае

По предварительным прогнозам ученых лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института РАН, в октябре в Краснодаре и крае можно выделить несколько неспокойных периодов.

1 октября прогнозируются магнитные возмущения умеренной силы - 3 балла. Такая буря проходит незаметно для большинства людей, тем не менее метеочувствительным краснодарцам стоит внимательнее отнестись к своему здоровью: возможны перепады артериального давления.

Также незначительное влияния может оказать 4-бальная геомагнитная активность, которая будет отмечаться 15 октября.

25 октября, по предварительным прогнозам экспертов, возможна магнитная буря средней интенсивности, оцениваемая в 5 баллов.

Пик солнечной активности ожидается 29-30 числа, она может достигнуть отметки в 6 баллов. Влияние такой бури обычно ощущают даже здоровые люди.

Советы медиков

В такие дни врачи рекомендуют не начинать новую активную деятельность, при этом иметь под рукой привычные лекарства, следить за питанием, побольше употреблять воды. При отсутствии противопоказаний, в стакан с водой можно добавить дольку лимона. Питьевая вода — источник жизнедеятельности человека, а сок лимона обладает целым рядом питательных веществ и антиокислителей. Сочетание этих двух ингредиентов дает полезный микс. К тому же аромат лимона уменьшает количество гормонов стресса, улучшает настроение.