Здравствуйте, дорогие читатели!
Я уже с вами делилась тем, что снова немного поправилась. И, как назло, именно сейчас мы улетели в отпуск, где поддерживать форму намного сложнее - столько вокруг соблазнов...Кроме того, закрадываются мысли вроде "Я же на отдыхе, какая диета, какой спорт?!". Однако есть цель - будут и действия. Сегодня расскажу, как я себя мотивирую, и в каком режиме мы сейчас живем.
Мой второй канал: Возраст не помеха!
Канал про ВБ: Wildberries: ожидание/реальность
Магазин аксессуаров: iriglowshop
Телеграм: iriglow
Не забывайте ставить лайк за мои старания!
Итак, моя основная задача на отдыхе - конечно, отдохнуть, но при этом и не превратиться в колобка! Тем более, за последний месяц, пока я болела, не было сил ни заниматься хоть каким-то спортом, ни следить за питанием. Поэтому сейчас я включаю турбо-режим и срочно беру себя в руки!
На все это нужна мотивация...
Отпуск "все включено" - всегда провоцирующий фактор, но мы договорились всей семьёй, что будем стараться держать форму, заниматься вместе и друг друга мотивировать.
На отдыхе стараемся каждый день делать зарядку, а днём наш папа всех загоняет в зал, который есть в каждом отеле: у него тренажёры, а мы с Дашей включаем свои тренировки Fitstars - очень удобно всегда все с собой!
Я очень рада, что уже больше года назад оформила безлимитную подписку, и теперь нет проблем, где и чем заниматься. Обожаю тренировки с Ольгой Дерендеевой, Даша, кстати, тоже!
Уже не раз рассказывала вам про эту платформу, где вы тоже можете оформить Безлимит навсегда. Попробуйте - это действительно очень удобно!
Также на платформе есть ещё и рецепты с подсчитанным КБЖУ - когда не знаю, что приготовить, всегда нахожу там что-то новенькое и вкусное.
Вот так и живём....поддерживая и мотивируя друг друга!
Сейчас действует акция “Стань дивой - лети на Мальдивы”. При покупке «безлимита навсегда» становишься участником розыгрыша путевки. Если выполнить 21 тренировку, можно забрать бесплатно умные весы Picooc стоимостью 1990 рублей. А еще среди новых клиентов разыгрывают 10 призов по 100 тыс. рублей!
Реклама
ООО "Парсек"
ИНН 7810817393
Erid: LatgC3sCT
Пишите в комментарии, занимаетесь ли вы спортом на отдыхе?
Читайте также: Осенний офисный стиль: обзор новой коллекции Zarina
Не забывайте подписываться на канал и делиться статьей в соц.сетях - мне очень важна ваша поддержка! Спасибо!