Нас с детства пугают фразами: "только не разочаруй меня", "а вдруг ты разочаруешься". И мы выучивает то, что разочарование это очень плохо и его нужно всячески избегать. Однако, такое отношение к этому переживанию скорее окажет нам плохую услугу. Ведь самый верный способ не разочароваться - это ничем не очаровываться.
Поэтому, мы с вами, рассмотрим это переживание и поговорим о том как через него проходить. Мне кажется - это будет полезный разговор, т.к. не одно большое дело не происходит без разочарований.
Очарование и разочарование.
Очарование - это то, что движет нас вперёд. Это наши мечты, которые влекут нас. Отсюда возникают разнообразные аффирмации, визуализации, карты желаний и прочее. И отчасти это правда, скорее всего не один путь к "успеху" не обходится без этого чувства.
Но, не стоит на этом пути забывать о противоположности очарования - разочаровании. Я считаю, что способность встречаться с разочарованием, проживать его, является неотъемлемой частью любого дела. И если человек к этому не готов, то он с большой вероятностью бросит это дело.
Как проживать?
Ну здесь, не обойтись без грусти. Так как разочарование - это всегда потеря части чарующего образа. Чтобы не утонуть в этой грусти, стоит обратиться к реальности. Увидеть то, что для меня в данный момент доступно, до чего я могу дотянуться.
И, раз уж я в этом посте выступаю хейтером "очарования", добью его. Мне кажется, что очарование порой мешает развитию. Т.к. это чувство является обезболивающие.
У меня так часто работает. Я могу испытать напряжение, например от того, что не веду блог. Придумать как я буду делать это. Очаровать этой мыслью. Почувствовать облегчение и ничего не сделать. (Сейчас, как вы видите, я стараюсь так не делать).
И выводом из написанного будет то, что естественно очаровываться и разочаровываться на пути своего развития, важно только помнить про реальность, чтобы переносить те эмоции, которые возникают из-за этих чувств.
Разочарован. Пример из жизни.
Будучи психологом, я решил попробовать себя в новом деле - провести лекцию. Она состоялось и вот, что из этого вышло.
Прошла лекция. И она прошла хорошо, но... На нее пришли только мои знакомые. Так что после я словил разочарование.
Не поймите меня неправильно. Я абсолютно точно благодарен тем кто пришёл. Друзья, которые тебя внимательно слушают, после задают вопрос, а во время прогулки используют фразочки из лекции дорогого стоят.
Однако, одной из целей лекции была привлечение новых людей в блог. И цель эта была не выполнена.
Удивительно, но я не слег с хандрой и не считаю себя неудачником у которого не получилось. Раньше в подобных ситуациях такое происходило со мной. И я думаю, что сейчас по другому т.к. :
- по мимо цели, я думаю о ценности. Да цель не реализовалась, но все, что я делал реализовывало мои ценности (саморазвитие, позитивный вклад в свою и чужие жизни);
- я понимаю, что у меня есть материал, который я в дальнейшем использую;
- я отношусь к этому случаю как к опыту, а не как к ошибке, при этом анализирую то, что в следующий раз можно сделать по-другому;
- радуюсь, что я вообще решился на это и сделал.
Все это точно помогает мне встретиться с моим разочарованием, признать его и несмотря на это продолжать двигаться к тому, что для меня важно.
-------------------------------------------------------------------------------------
Запись на консультацию: http://psybarkin.tilda.ws/
Группа в ТГ: https://t.me/opsychannel