Самооценка у людей бывает разная. Чаще всего она движется волнообразно, но в некоторых случаях бывает стабильно высокой или низкой. Как сохранить и воспитать в себе высокую самооценку? Вот несколько интересных мнений по этому поводу.
Труд, достижения и действия
Если человек ничего не делает и ни за что не берётся, то у него всегда будет преобладать низкая самооценка. Чтобы понять, что есть что и что на самом деле человек из себя представляет, важно, чтобы он проявил себя в деятельности.
Просто мечтать на диване – не выход, как и бояться сделать то, что хочется. Чем больше трудностей человеку получится преодолеть, тем выше его самооценка становится, ведь он видит результат своих усилий и труда.
Любое достижение достигается благодаря усилиям. Иногда его достигнуть бывает действительно легко, а иногда человек находит правильный путь к нему после нескольких проб и ошибок. Сразу понять, что есть что, нельзя, ведь человек не сразу может понять, как действовать.
Но благодарная улыбка, радость, счастье других людей или созерцание собственного достижения помогают человеку стать счастливым и чаще радоваться жизни, чем раньше. От этого у него и самооценка становится выше.
Развиваться и познавать мир
Находясь в одной точке, нельзя оценить то, что у человека есть. Чтобы понять, чего вы на самом деле достигли и как живёте, важно развиваться и познавать мир.
В этом случае вы будете счастливы и сумеете преодолеть множество сложностей. Представьте, что вы живёте в Индии или в Китае. Почитайте об этих странах, посмотрите своими глазами их атмосферу и красоту.
Только тогда вы сможете понять, кто вы есть на самом деле и насколько высока или низка ваша самооценка. Так что развивайтесь, делайте то, что нравится и ваша самооценка будет стабильно высокой, но при этом адекватной.
Знать о том, что вы не для каждого и все не для вас
Если человек ориентируется на мнение о себе по взглядам окружающих, счастливым он точно не будет. Низкая самооценка будет ему обеспечена, так как окружающие могут оценивать человека поверхностно или сквозь призму собственного настроения, предпочтений, вкусов и желаний.
В такой ситуации человек будет негативно себя чувствовать, обижаться, постоянно чувствовать себя ниже плинтуса. Чтобы разобраться в себе, важно:
· Научиться разбираться в людях;
· Осознавать и осуществлять собственные желания;
· Радоваться собственным достижениям, а не смотреть на то, что подумают и скажут окружающие;
· Понимать, что вы не для каждого и каждый не для вас.
В психологии мнения и понятия «всех» вообще не существует. Там рассматривается не безликая толпа, а каждая отдельная личность с её желаниями, стремлениями и мечтами. Нравиться всем человек может по собственным феноменам, какой-то своей собственной красоте, уникальности, однако для жизни ориентироваться на чужое мнение не стоит.
У каждого оно будет совершенно разным. Поэтому, чтобы иметь стабильную самооценку важно не пытаться понравиться всем подряд, а заниматься собой и обращать внимание только на тех, кто для вас особенно важен.
Энтони Хопкинс – британский актёр, режиссёр и продюсер. Наиболее известен по кинематографическому образу серийного убийцы-каннибала доктора Ганнибала Лектера. Вот его мнение о том, как сохранять высокую самооценку:
А вам понравилась цитата? Или у вас есть, чем её дополнить, свои наблюдения? Если да, то не забывайте поставить лайк и подписаться на наш канал.